Metodologia

Esta página explica como se constrói cada teste do Personaramic: de onde vem a informação, como se calcula um resultado, e quão fiável é cada tipo de teste segundo a sua própria natureza. É a versão longa de algo que já se diz em Sobre nós: rigor antes do espetáculo, e transparência sobre os limites de cada método, não só sobre os seus resultados.

Como escolhemos as fontes

Cada teste e cada artigo parte da literatura académica original, não de resumos de terceiros: os trabalhos publicados dos próprios autores (Bowlby e Ainsworth sobre vinculação, Costa e McCrae sobre o modelo dos cinco grandes fatores, Peterson e Seligman sobre forças de carácter, Bartholomew sobre o modelo de vinculação adulta, Goleman sobre inteligência emocional, entre outros). Antes de citar algo, verificamos que a fonte existe mesmo, que diz mesmo o que afirmamos que diz, e que o autor creditado foi de facto quem o escreveu. Cada categoria do site tem também a sua própria secção de fontes, com as referências concretas usadas para essa família de testes.

Como se pontuam os testes de escolha múltipla

A maioria dos testes do site (Big Five, DISC, eneagrama, vinculação, inteligência emocional e outros) funciona assim: cada resposta que escolhes soma pontos a um ou vários traços ou dimensões ao mesmo tempo, não apenas a uma opção isolada. Algumas perguntas pesam mais do que outras no cálculo final quando a fonte original lhes dá mais peso para distinguir um traço. No final, o resultado apresentado é o que acumulou mais pontos, ou a combinação de dimensões que melhor te descreve quando o teste compara vários eixos ao mesmo tempo (como em 16 personalidades ou vinculação).

Nos testes que agrupam perguntas muito parecidas (16 personalidades, Big Five, vinculação), o site também compara as tuas respostas a essas perguntas próximas entre si. Se variarem muito, dizemo-lo de forma explícita no próprio ecrã de resultado, em vez de mostrar um resultado que parece mais sólido do que aquilo que foi, na realidade, o teu padrão de respostas.

Isto é uma adaptação divulgativa do teste original, não o instrumento clínico completo (ver abaixo): o objetivo é que o cálculo seja transparente e coerente com a fonte citada, não reproduzir de forma idêntica um algoritmo protegido ou clinicamente validado.

Como se interpretam os testes projetivos (de desenho)

Testes como a Figura Humana, a Casa-Árvore-Pessoa ou o teste da Árvore pertencem a uma família diferente: os testes projetivos, onde se interpreta o que desenhas (tamanho, colocação na tela, simetria, traço) em vez do que escolhes entre opções. Quando algo não se pode medir apenas pela geometria do desenho (por exemplo, se desenhaste mãos), completa-se com uma pergunta curta de autorrelato.

É aqui que mais nos distinguimos do resto dos testes "de desenho" que circulam na internet: cada afirmação do relatório traz uma etiqueta visível sobre quanta evidência real a sustenta, não apenas a afirmação em si. Usamos três níveis, tal como aparecem no próprio ecrã de resultado:

• Apoio empírico parcial: há estudos publicados que sustentam, pelo menos em parte, essa leitura concreta.
• Sem apoio empírico: é uma leitura clássica do método (Machover, Corman, Buck...), mas a investigação posterior não a confirmou.
• Sem estudos específicos: não encontrámos investigação que confirme nem refute essa leitura em concreto.

Dizemo-lo sem rodeios: os testes projetivos, como categoria, têm uma base empírica muito mais fraca do que um questionário como o Big Five. Por isso preferimos mostrar o detalhe completo, com as suas três cores, em vez de apresentar cada leitura como um facto.

O teste de Wartegg

O teste de Wartegg parte de 8 estímulos fixos e idênticos para todos; o que muda é como cada pessoa completa o desenho a partir dessa base. Cada um dos 8 campos tem uma leitura arquetípica própria na literatura clássica do método, com o mesmo aviso dos testes projetivos de desenho em geral: é uma leitura simbólica com uma base de investigação limitada, pensada para a curiosidade e o autoconhecimento, não como ferramenta de diagnóstico.

O que é uma adaptação divulgativa

Nenhum teste do Personaramic é o instrumento clínico original, ainda que se inspire diretamente nele. Quando existe uma versão profissional de referência (o NEO-PI-R para o Big Five, o VIA-IS para forças de carácter, a Entrevista de Vinculação Adulta para vinculação...), indicamo-lo explicitamente no artigo ou na categoria correspondente, juntamente com a principal diferença entre esse instrumento e a nossa versão: a nossa é mais curta, autoadministra-se sem supervisão profissional, e está pensada para se ler e compreender em minutos sem formação prévia em psicologia.

Os limites de qualquer autoavaliação

Um teste que preenches tu mesmo, sem supervisão, tem limites que nenhuma metodologia elimina por completo: como te sentes nesse dia concreto pode alterar as tuas respostas, é fácil responder a pensar em como gostarias de ser em vez de como és, e a própria ideia de reduzir uma pessoa a um resultado fechado simplifica algo que na vida real é muito mais matizado. Nenhum resultado do Personaramic é um diagnóstico nem substitui uma avaliação profissional. Se algo concreto sobre a tua personalidade, os teus vínculos ou o teu bem-estar te preocupa de verdade, o passo seguinte é um profissional de psicologia com cédula profissional, não um teste online, seja este ou qualquer outro.

Como revemos e atualizamos o conteúdo

Atualizamos artigos quando encontramos informação adicional relevante nas fontes originais ou em revisões posteriores, e indicamos a data da última atualização em cada página. Preferimos ampliar e afinar o conteúdo existente em vez de o substituir, para que o que já leste antes se mantenha coerente com a versão atual.