Cronotipo
O que é o cronotipo e o que diz sobre a tua personalidade
Há pessoas que abrem os olhos antes de qualquer despertador tocar e já estão a pensar com clareza às sete da manhã. Há outras que, a essa m…
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Blog
Artigos sobre personalidade, psicologia e curiosidades, em positivo, para acompanhar os teus testes.
Cronotipo
O cientista que se trancou numa gruta para descobrir o cronotipo
No dia 16 de julho de 1962, um espeleólogo francês de 23 anos desceu 130 metros debaixo da terra, numa gruta dos Alpes, sem relógio, sem ca…
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Relações e vida social
O poder psicológico do mistério: a lição incompleta de Mata Hari
Quando Margaretha Zelle chegou a Paris em 1904, tinha meio franco no bolso e nenhuma experiência como bailarina. Um ano depois, meia Europa…
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Inteligência emocional
Como ler o orgulho ferido sem dizer uma palavra: a lição de Talleyrand
Talleyrand organizou duas caçadas falsas, uma a seguir à outra, para pregar uma partida ao homem mais poderoso de França. Napoleão nunca ch…
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Negócios e decisões
A psicologia de nunca se comprometer com ninguém: a jogada dupla de Kissinger em 1968
Em 1968, enquanto os Estados Unidos elegiam presidente, um assessor de política externa sem cargo oficial fez algo pouco habitual: prometeu…
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Relações e vida social
O preço psicológico de nunca pertencer totalmente a ninguém: a vida de Alcibíades
Alcibíades conseguiu, em determinado momento da sua vida, que Atenas, Esparta e Pérsia o quisessem por perto ao mesmo tempo. Conseguiu tamb…
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Negócios e decisões
Honestidade seletiva: o gesto sincero que desarmou Al Capone
Em 1926, um homem que se apresentava como conde pediu 50 mil dólares a Al Capone. Dois meses depois voltou ao escritório dele e devolveu o…
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Big Five
Big Five vs. 16 personalidades: qual teste fazer primeiro?
O Big Five e as 16 personalidades partem de uma decisão diferente sobre como descrever uma pessoa: um usa escalas contínuas, o outro catego…
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Vinculação
Compatibilidade ansioso-desorganizado: quando a garantia nunca chega de todo
Compatibilidade ansiosodesorganizado: procurar certezas em quem não as pode dar de forma constante A combinação entre vinculação ansiosa e…
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Vinculação
Compatibilidade ansioso-seguro: quando o alarme finalmente encontra resposta
Compatibilidade ansiososeguro: um alarme que finalmente recebe resposta A combinação entre vinculação ansiosa e vinculação segura tende a s…
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Vinculação
Compatibilidade desorganizado-evitante: distância previsível frente a sinais mistos
Compatibilidade desorganizadoevitante: quando a distância constante encontra sinais mutáveis A vinculação evitante, ou seja, o estilo de qu…
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Vinculação
Compatibilidade desorganizado-seguro: sustentar o vínculo quando os sinais mudam
Compatibilidade desorganizadoseguro: uma base estável perante sinais que mudam A combinação entre vinculação desorganizada e vinculação seg…
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Vinculação
Compatibilidade evitante-seguro: espaço que não é lido como rejeição
Compatibilidade evitanteseguro: quando pedir espaço não ativa um alarme A combinação entre vinculação evitante e vinculação segura gera men…
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Vinculação
Compatibilidade ansioso-ansioso: quando os dois alarmes tocam ao mesmo tempo
Compatibilidade ansiosoansioso: muito envolvimento, pouca calma disponível Duas pessoas com vinculação ansiosa costumam construir vínculos…
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Vinculação
Compatibilidade desorganizado-desorganizado: a combinação de maior volatilidade
Compatibilidade desorganizadodesorganizado: dois vaivéns sem uma base estável A vinculação desorganizada, ou seja, o estilo em que a mesma…
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Vinculação
Compatibilidade de estilos de vinculação: as dez combinações possíveis
Compatibilidade de estilos de vinculação: dez formas diferentes de nos vincularmos a dois Cada estilo de vinculação (seguro, ansioso, evita…
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Vinculação
Compatibilidade evitante-evitante: calma, mas por vezes distante
Compatibilidade evitanteevitante: quando ninguém persegue, mas também ninguém se aproxima Duas pessoas com vinculação evitante, ou seja, du…
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Vinculação
Compatibilidade seguro-seguro: a combinação de referência
Compatibilidade seguroseguro: quando nenhum dos dois precisa de ativar o sistema de alarme Das dez combinações possíveis entre os quatro es…
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Eneagrama
Eneagrama vs. 16 personalidades: duas formas diferentes de te tipificar
O eneagrama e as 16 personalidades parecem primos porque ambos distribuem as pessoas em categorias com nome próprio, mas respondem a pergun…
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Vinculação
Como o teu estilo de vinculação se manifesta dentro de um relacionamento
Vinculação a dois: o padrão não se vê da mesma forma dentro de um vínculo estável Saber o teu estilo de vinculação é o primeiro passo, mas…
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Negócios e decisões
O que o Tao Te Ching ensina sobre liderança e negociação (e o que confirma a investigação atual)
Sun Tzu tem o seu próprio corredor em qualquer livraria de negócios. Lao Tzu, não, e isso é uma pena: o Tao Te Ching diz mais sobre como li…
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Autoconhecimento e bem-estar
Wu wei: o que o Tao Te Ching diz sobre o esforço (e o que confirma a ciência cognitiva)
Quanto mais te esforças por adormecer, mais acordado ficas. Quanto mais tentas não pensar em algo, mais esse pensamento volta.
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Autoconhecimento e bem-estar
O cérebro inteligente gasta menos energia, não mais
Durante meia hora, a um grupo de pessoas foi injetada uma pequena dose de glicose radioativa e pediuselhes que resolvessem problemas de rac…
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Autoconhecimento e bem-estar
O conselho de há 2000 anos que a psicologia demorou um século a levar a sério
No século I depois de Cristo, um professor romano já dizia a outros professores para observarem com atenção as diferenças de talento entre…
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Autoconhecimento e bem-estar
O teste que previu melhor quem morreria na estrada do que o historial médico
Um estudo com mais de quarenta e seis mil homens, sustentado ao longo de anos, comparou 57 variáveis diferentes para prever quem deles morr…
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Autoconhecimento e bem-estar
A miopia e a inteligência: o mistério que a ciência não resolveu
As crianças das turmas para sobredotados têm entre três e cinco vezes mais miopia do que os colegas de turmas normais. Ninguém, nem sequer…
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Autoconhecimento e bem-estar
O que o teu cérebro decide num quinto de segundo
Antes de terminares de ler esta frase, o teu cérebro já terá concluído, várias vezes, um processo que os cientistas há mais de século e mei…
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Autoconhecimento e bem-estar
Os grandes mestres de xadrez não têm melhor memória do que tu
Dá a um grande mestre de xadrez um teste de memória qualquer, sem uma única peça nem um único tabuleiro à vista. Vai render mais ou menos c…
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Autoconhecimento e bem-estar
Porque é que dois desconhecidos criados na mesma casa acabam sem nada em comum
Dois gémeos idênticos, separados à nascença e criados por famílias que nunca se conheceram entre si, parecemse em CI quase tanto como dois…
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Autoconhecimento e bem-estar
O que é a inteligência? Nem os especialistas estão de acordo
Há mais de um século a tentar. Têm departamentos universitários inteiros dedicados a isso.
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Autoconhecimento e bem-estar
O teu cérebro responde a um simples clique antes de saberes o que é
Um elétrodo no topo da cabeça. Um clique, repetido centenas de vezes, a cada poucos segundos, durante vários minutos.
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Autoconhecimento e bem-estar
Porque é que o fim do verão afeta mais o teu cérebro do que a própria chegada do inverno
No final de setembro, muito antes de chegar qualquer frio a sério, algo começa a mudar dentro do cérebro. E segundo a neurociência mais rec…
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Estilo expressivo
Arno Stern, o homem que encontrou o mesmo desenho em crianças de todo o planeta
Arno Stern fez 100 anos a 23 de junho de 2024. Morreu uma semana depois, a 30 de junho, em França.
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Negócios e decisões
Como um senador novato acabou por controlar o Senado dos Estados Unidos em quatro anos
Em dezembro de 1948, um senador veterano do Texas decidiu dar uma lição de humildade ao recémeleito Lyndon B. Johnson, oferecendolhe de pro…
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Negócios e decisões
A queixa de há 3000 anos que explica como cada geração vê o fracasso nos negócios
Por volta do ano 1000 a. C.
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Negócios e decisões
Porque é que até Isaac Newton perdeu a sua fortuna na primeira grande bolha bolsista
No verão de 1720, a ação mais cotada da Inglaterra não representava nenhum negócio real: representava dívida pública disfarçada de oportuni…
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Estilo de vida e atitudes
O inglês que inventou o kilt escocês (e o galês que inventou os seus druidas)
Pergunta a qualquer escocês de que tartan é o seu clã e ele dirtoá sem hesitar um segundo. Poucos suspeitam que essa certeza, e a própria p…
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Autoconhecimento e bem-estar
O limiar da porta: porque atravessá-lo é, na verdade, um ritual
Prostrarse perante uma porta. Beijála.
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Relações e vida social
Porque é que te transformas nas festas populares?
Todos os agostos, milhares de povoações e cidades de Espanha param durante uns dias para celebrar o mesmo que celebram há gerações. E de ca…
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Inteligência emocional
Por que razão um cabelo na sopa dá mais nojo do que um cabelo na tua cabeça?
É exatamente o mesmo cabelo. A mesma substância, a mesma origem, a mesma composição química.
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Autoconhecimento e bem-estar
O que acontece à mente humana durante um eclipse?
Amanhã, 12 de agosto de 2026, o céu escurece de verdade sobre boa parte de Espanha. E com ele, algo muito mais antigo do que a astronomia p…
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Relações e vida social
Porque é que nos emociona ganhar um mundial, explicado pela psicologia
19 de julho de 2026. Minuto 106 da final do Mundial.
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Estilo expressivo
O que revelam a tua casa, a tua árvore e a tua pessoa, segundo o método H-T-P de Buck (e o que diz a evidência real)
Três folhas em branco. Uma casa.
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Estilo expressivo
O que revela o teu desenho de família, segundo o método de Corman (e o que diz a evidência real)
Desenha uma família. Não a tua.
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Estilo expressivo
O que mede o teste de Wartegg: os 8 campos, com a evidência real
Oito retângulos. Cada um com algo já desenhado dentro: um ponto, uma linha, uma curva.
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Estilo expressivo
O que diz o teu desenho de um animal, segundo o método de Levy (posto à prova com dados reais)
Uma folha em branco. Uma única instrução: desenha um animal.
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Estilo expressivo
O que diz o teu desenho de uma árvore, segundo o método de Koch (e o que diz a evidência real)
Desenha uma árvore. O tronco.
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Inteligência emocional
Dar nome ao que sentes, para o acalmar
Nota de responsabilidade: Este artigo descreve uma técnica divulgativa do psiquiatra Daniel Siegel e tem uma finalidade exclusivamente info…
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Estilo de aprendizagem
Porque é que o cérebro adulto continua a criar neurónios novos?
Até ao final do século XX, a neurociência dava como certo algo que hoje sabemos que era incorreto: que o cérebro humano adulto nascia com t…
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Estilo de aprendizagem
Porque é que o stress bloqueia a memória?
Quem já ficou em branco num exame importante, ou teve dificuldade em recordar algo óbvio no meio de uma discussão tensa, viveu em primeira…
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