Em 1949, a psicóloga clínica Karen Machover publicou Personality Projection in the Drawing of the Human Figure, um livro que se tornaria um…
Nos anos setenta, o consultor Ned Herrmann, que na altura trabalhava em formação de quadros para a General Electric, fez a si próprio uma p…
O psiquiatra Daniel J. Siegel e a psicoterapeuta Tina Payne Bryson, no seu livro The WholeBrain Child (2011), partem de algo que já sabemos…
Durante boa parte do século XX, a ciência descrevia o sistema nervoso como uma estrutura praticamente fixa depois de terminada a maturação…
Em meados da década de 1950, o neurocientista Roger Sperry, então na Universidade de Chicago, fez uma descoberta que mudaria para sempre a…
Se o teste de estilo expressivo te deu como resultado traço direto, o teu desenho combinou uma velocidade de traço alta com um uso reduzido…
Se o teste de estilo expressivo te deu como resultado traço espontâneo, o teu desenho combinou uma velocidade de traço alta com um uso ampl…
Se o teste de estilo expressivo te deu como resultado traço exploratório, o teu desenho combinou uma velocidade de traço baixa com um uso a…
Se o teste de estilo expressivo te deu como resultado traço meticuloso, o teu desenho combinou duas coisas: uma velocidade de traço baixa (…
"Conectarse" e "relacionarse" soam quase como sinónimos, mas Zygmunt Bauman sustenta que não são: uma relação obriga, uma conexão não. Em L…
Confiar num desconhecido, sustentava o filósofo dinamarquês Knud Løgstrup, é a conduta natural do ser humano; desconfiar é a exceção que pr…
Uma única frase, recolhida num estudo real da Universidade de Bath e citada por Zygmunt Bauman, explica porque é que os encontros pela Inte…
Toda a relação moderna, mesmo que ninguém o diga em voz alta, vem com uma saída de emergência incorporada. O sociólogo Anthony Giddens cham…
Estar sempre ligado e, ao mesmo tempo, sempre à distância de quem temos ao lado: é essa a paradoxo exata que a palavra "phubbing" nomeia ho…
Uma relação de bolso é um vínculo desenhado, desde o primeiro dia, para não crescer: guardase no bolso quando não faz falta e tirase quando…
Durante anos, a explicação de senso comum sobre o narcisismo foi que, no fundo, todo o narcisista se odeia a si próprio. A investigação que…
Quando falas mal de ti mesmo, uma das zonas mais antigas do teu cérebro pode reagir quase como se estivesses a esquivarte de um perigo real…
Erich Fromm resumiu a diferença entre o amor infantil e o amor maduro em quatro frases muito curtas. Cabe cada uma numa linha, e entre a pr…
Um homem de quarenta e um anos há mais de quatro anos que espera que a mulher casada por quem está apaixonado cumpra a promessa de se separ…
Um homem de cinquenta e dois anos, com medo de que a mulher (quinze anos mais nova e muito atraente) lhe fosse infiel, montou em casa um si…
Erich Fromm não acreditava que o amor fosse um talento com que se nasce ou não se nasce. Consideravao uma arte, e como qualquer arte, defen…
Segundo Erich Fromm, um homem das cavernas primitivo, um pastor egípcio, um mercador fenício, um soldado romano, um monge medieval, um samu…
Walter Riso conta o caso de uma mulher que não conseguia separarse do marido (viciado em cocaína e bissexual assumido) apesar de já não ter…
Uma paciente de Walter Riso deixava de comer, de se vestir e até de se levantar da cama sempre que o marido viajava. Não por tristeza ou sa…
Para Erich Fromm, amar não é sentir algo por alguém: é ocupareste, de forma ativa e sustentada, de que essa pessoa, essa ideia ou essa caus…
Erich Fromm distinguia duas camadas dentro do amor de uma mãe: uma que mantém a criança viva e a salvo, e outra que lhe transmite que estar…
"A sinceridade é a base de uma boa relação" é uma das frases menos questionadas sobre o amor de casal. Walter Riso reúne vários casos reais…
Quando Moisés pergunta a Deus como deve chamálo perante o seu povo, a resposta que recebe, segundo Erich Fromm, marca uma das viragens mais…
Por detrás da fábula de liderança mais citada de Robin Sharma há três histórias que aconteceram mesmo, e que ensinam mais sobre liderança d…
Daniel Kahneman, psicólogo e prémio Nobel da Economia, conta no seu livro Pensar Depressa e Devagar (2011) um dos episódios que ele próprio…
Daniel Kahneman, psicólogo e prémio Nobel da Economia, dedica uma parte do seu livro Pensar, Depressa e Devagar (2011) a descrever uma das…
Daniel Kahneman, psicólogo e prémio Nobel da Economia, descreve em Pensar, Depressa e Devagar (2011) uma experiência real, desenhada juntam…
Daniel Kahneman, psicólogo e prémio Nobel da Economia, descreve em Pensar, Depressa e Devagar (2011) um dos enviesamentos cognitivos que, n…
Atos de serviço: quando ajudar é a forma mais clara de amar Para quem tem os atos de serviço como linguagem principal, as palavras bonitas…
Enfrentamento centrado no problema: primeiro agir, depois sentir O enfrentamento centrado no problema é um dos dois grandes estilos que os…
Enfrentamento centrado na emoção: sentir antes de agir O enfrentamento centrado na emoção é o segundo grande estilo do modelo clássico de R…
Enfrentamento de apoio social: gerir o stress acompanhado O enfrentamento de apoio social descreve uma estratégia clara: perante o stress,…
Enfrentamento evitativo: desviar o olhar, pelo menos por agora O enfrentamento evitativo descreve a tendência para adiar ou desviar o olhar…
A amabilidade, também conhecida pelo seu nome em inglês, agreeableness, é a dimensão da personalidade que contrasta uma orientação prósocia…
Vinculação ansiosa: procurar proximidade para acalmar o medo do abandono A vinculação ansiosa aparece quando a necessidade de proximidade e…
Vinculação desorganizada: quando quem devia proteger também assusta A vinculação desorganizada combina, ao mesmo tempo, uma necessidade int…
Vinculação evitante: protegerse através da distância A vinculação evitante é um dos padrões que a psicologia usa para descrever como nos li…
Vinculação segura: o equilíbrio entre proximidade e autonomia A vinculação segura é um dos padrões que a psicologia usa para descrever como…
Autoconsciência emocional: reconhecer antes de reagir A autoconsciência emocional é a capacidade de identificar com precisão o que sentes e…
Autorregulação emocional: sentir sem que a emoção decida por ti A autorregulação emocional é a capacidade de gerir uma emoção intensa sem q…
O estilo calculista não evita o risco: analisao. Assume o necessário quando o benefício compensa claramente o custo possível.
Identificar o próprio tipo de eneagrama consiste em localizar a motivação psicológica profunda que, segundo este modelo, orienta as decisõe…
Compatibilidade ansiosoevitante: a armadilha que apanha os dois Entre todas as combinações possíveis de estilos de vinculação (isto é, das…
Comunicação segundo o teu estilo de vinculação Duas pessoas podem ouvir exatamente a mesma frase numa discussão e sentila de forma completa…
A responsabilidade, também chamada de consciência ou conscienciosidade, é uma das cinco dimensões da personalidade: a que mede a capacidade…