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Estilo de vida e atitudes

Mentalidade mista: crescimento em umas áreas, fixidez noutras

Por Ramón Personaramic3 min de leitura
Ilustração minimalista de uma semente e uma pedra combinadas numa insígnia geométrica

Mentalidade mista: não uma, mas várias, repartidas consoante o terreno

Não tens uma única forma de entender o talento. Tens várias, e cada uma se ativa consoante o terreno em que estás. A mentalidade mista descreve pessoas cuja crença sobre se as capacidades se podem desenvolver varia consoante a área da vida de que se trata.

De onde vem este padrão

A psicóloga Carol Dweck, autora da investigação sobre mentalidade de crescimento e fixa, assinala algo que costuma passar despercebido: o domínio importa. Uma pessoa pode ter mentalidade de crescimento vincada no seu trabalho e, ao mesmo tempo, mentalidade fixa sobre a sua capacidade artística ou desportiva, sem que isso seja nenhuma contradição. Este padrão repartido é, de facto, o mais habitual estatisticamente: poucas pessoas mantêm a mesma crença em todas as áreas da sua vida por igual.

Como se manifesta no dia a dia

  • Persistes perante o fracasso em uns temas, e desistes mais cedo noutros, sem que isto responda a um padrão geral de constância ou de desistência.
  • A tua reação perante um desafio novo depende de acreditares ter “jeito” de partida para esse tipo concreto de tarefa.
  • Aceitas que o esforço importa, mas também que o talento inicial conta, consoante o terreno.
  • A tua atitude muda notavelmente de um contexto para outro, mais do que costumas ter consciência.

O risco de não notar o padrão

O verdadeiro desafio deste perfil é que, sendo um padrão parcial e não generalizado, é fácil não notares em que áreas concretas a tua mentalidade se torna mais fixa. Como não é um traço único e visível, mas sim uma mistura, pode passar despercebido durante anos que evitas sistematicamente certos desafios, não por falta de interesse, mas por uma crença de fundo sobre a tua capacidade nesse terreno específico que nunca paraste para questionar.

Como identificar onde vale a pena trabalhá-la

Segundo esta abordagem, alguns sinais podem orientar onde se concentra a mentalidade mais fixa de cada pessoa: as 2-3 áreas onde de forma habitual se evitam resultados fracos ou comparações (que pode responder a desinteresse real ou a uma crença de fixidez nunca examinada), a possibilidade de transferir de forma deliberada as mesmas estratégias que já se aplicam sem esforço nas áreas de mentalidade de crescimento (persistência, aprendizagem com o erro) para essas outras áreas mais fixas, e como se recebe o feedback em cada terreno: se as críticas ajudam a melhorar numa área mas bloqueiam noutra, segundo Dweck isso costuma ser uma pista de onde está a mentalidade mais fixa. Não é preciso uma mentalidade de crescimento uniforme em tudo, apenas ter consciência de onde ela não está presente.

O que Dweck diz sobre mudar de mentalidade

Em Mindset: A Atitude do Sucesso (2006), Carol Dweck dedica um capítulo inteiro a como mudar de mentalidade, e uma das suas conclusões encaixa diretamente com este perfil: a mentalidade não é um traço único e imóvel, mas um conjunto de crenças que se pode atualizar com consciência e prática, área a área. Para o perfil misto isto é, na realidade, uma vantagem pouco reconhecida: já tens a prova de que é possível sustentar uma mentalidade de crescimento, porque a sustentas em pelo menos uma área da tua vida. O trabalho não consiste em aprender do zero uma forma nova de pensar sobre o talento, mas sim em transferir deliberadamente as mesmas estratégias (persistência, revisão do erro, abertura à informação incómoda) do terreno onde já as aplicas sem esforço para o terreno onde a tua mentalidade continua mais fixa. Dweck avisa, no entanto, que a mudança raramente é instantânea: costuma avançar em passos pequenos e sustentados, não numa decisão única e definitiva.

Queres ver como se reparte a tua mentalidade entre diferentes áreas? Faz o teste sobre mentalidade fixa ou de crescimento.

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Descobre o teu resultado com um dos nossos testes relacionados.

Perguntas frequentes

Ter mentalidade mista é uma resposta indecisa?

Não. Reflete com precisão que o domínio importa: a própria investigação de Carol Dweck assinala que a maioria das pessoas combina mentalidade de crescimento em umas áreas e fixa noutras.

Porque persisto em uns temas e desisto depressa noutros?

Porque a tua crença sobre se uma capacidade se pode desenvolver varia consoante a área, não é um padrão único aplicado a toda a tua vida.

Como sei em que áreas tenho mentalidade mais fixa?

Costuma notar-se nos temas onde evitas desafios com medo de ficar mal visto/a, ou onde interpretas um resultado fraco como um sinal definitivo sobre a tua capacidade.

Posso deslocar a minha mentalidade para o crescimento numa área concreta?

Segundo a investigação de Carol Dweck, a mentalidade não é um traço único e imóvel, mas sim um conjunto de crenças que pode ser atualizado área por área, com consciência e prática, ainda que o processo e o ritmo variem em cada pessoa.