État d'esprit mixte : croissance dans certains domaines, fixité dans d'autres
État d’esprit mixte : pas un seul, mais plusieurs, répartis selon le terrain
Vous n’avez pas une seule façon de concevoir le talent. Vous en avez plusieurs, et chacune s’active selon le terrain sur lequel vous vous trouvez. L’état d’esprit mixte décrit les personnes dont la croyance sur la possibilité de développer leurs capacités varie selon le domaine de vie concerné.
D’où vient ce schéma
La psychologue Carol Dweck, autrice de la recherche sur l’état d’esprit de croissance et fixe, souligne quelque chose qu’on a tendance à négliger : le domaine compte. Une personne peut avoir un état d’esprit de croissance marqué dans son travail et, en même temps, un état d’esprit fixe concernant sa capacité artistique ou sportive, sans que ce soit une contradiction. Ce schéma réparti est d’ailleurs le plus courant statistiquement : peu de personnes conservent la même croyance dans tous les domaines de leur vie de façon égale.
Comment cela se manifeste au quotidien
- Vous persistez face à l’échec sur certains sujets, et vous abandonnez plus tôt sur d’autres, sans que cela corresponde à un schéma général de constance ou d’abandon.
- Votre réaction face à un nouveau défi dépend de si vous pensez avoir une « facilité » de départ pour ce type précis de tâche.
- Vous acceptez que l’effort compte, mais aussi que le talent initial pèse, selon le terrain.
- Votre attitude change nettement d’un contexte à l’autre, plus que vous n’en avez généralement conscience.
Le risque de ne pas remarquer le schéma
Le vrai défi de ce profil, c’est que, s’agissant d’un schéma partiel et non généralisé, il est facile de ne pas remarquer dans quels domaines précis votre état d’esprit devient plus fixe. Comme ce n’est pas un trait unique et visible, mais un mélange, il peut passer inaperçu pendant des années que vous évitez systématiquement certains défis, non par manque d’intérêt, mais à cause d’une croyance de fond sur votre capacité dans ce terrain précis que vous ne vous êtes jamais arrêté à remettre en question.
Comment identifier où il convient de travailler dessus
Selon cette approche, quelques signes peuvent orienter vers l’endroit où se concentre l’état d’esprit le plus fixe de chaque personne : les 2-3 domaines où l’on évite habituellement les résultats médiocres ou les comparaisons (ce qui pourrait répondre à un désintérêt réel ou à une croyance de fixité non examinée), la possibilité de transposer délibérément les mêmes stratégies déjà appliquées sans effort dans les domaines à état d’esprit de croissance (persévérance, apprentissage de l’erreur) vers ces autres domaines plus fixes, et la façon dont le retour est reçu sur chaque terrain : si les critiques aident à progresser dans un domaine mais bloquent dans un autre, selon Dweck c’est en général un indice de l’endroit où se trouve l’état d’esprit le plus fixe. Il n’est pas nécessaire d’avoir un état d’esprit de croissance uniforme partout, seulement d’être conscient des endroits où il n’est pas présent.
Ce que dit Dweck sur le changement d’état d’esprit
Dans Mindset : la nouvelle psychologie de la réussite (2006), Carol Dweck consacre un chapitre entier à la façon de changer d’état d’esprit, et l’une de ses conclusions correspond directement à ce profil : l’état d’esprit n’est pas un trait unique et immobile, mais un ensemble de croyances qui peuvent se mettre à jour avec conscience et pratique, domaine par domaine. Pour le profil mixte, c’est en réalité un avantage peu reconnu : vous avez déjà la preuve qu’il est possible de soutenir un état d’esprit de croissance, puisque vous le soutenez dans au moins un domaine de votre vie. Le travail ne consiste pas à apprendre depuis zéro une nouvelle façon de penser le talent, mais à transposer délibérément les mêmes stratégies (persévérance, révision de l’erreur, ouverture à l’information inconfortable) depuis le terrain où vous les appliquez déjà sans effort vers le terrain où votre état d’esprit reste plus fixe. Dweck avertit, cela dit, que le changement est rarement instantané : il progresse généralement par petits pas soutenus, pas par une décision unique et définitive.
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Questions fréquentes
Avoir un état d'esprit mixte, est-ce une réponse indécise ?
Non. Cela reflète avec précision le fait que le domaine compte : la recherche même de Carol Dweck souligne que la plupart des gens combinent un état d'esprit de croissance dans certains domaines et fixe dans d'autres.
Pourquoi est-ce que je persiste sur certains sujets et j'abandonne vite sur d'autres ?
Parce que votre croyance sur la possibilité de développer une capacité varie selon le domaine : ce n'est pas un schéma unique appliqué à toute votre vie.
Comment savoir dans quels domaines j'ai un état d'esprit plus fixe ?
Cela se remarque en général sur les sujets où vous évitez les défis par peur de vous montrer en défaut, ou où vous interprétez un résultat médiocre comme un signe définitif sur votre capacité.
Puis-je faire évoluer mon état d'esprit vers la croissance dans un domaine précis ?
Selon la recherche de Carol Dweck, l'état d'esprit n'est pas un trait unique et immobile, mais un ensemble de croyances qui peut se mettre à jour domaine par domaine, avec conscience et pratique, même si le processus et le rythme varient selon les personnes.
