État d'esprit mixte : croissance dans certains domaines, fixité dans d'autres

État d’esprit mixte : pas un seul, mais plusieurs, répartis selon le terrain

Vous n’avez pas une seule façon de concevoir le talent. Vous en avez plusieurs, et chacune s’active selon le terrain sur lequel vous vous trouvez.

L’état d’esprit mixte est le résultat de notre test qui décrit les personnes dont la croyance sur la possibilité de développer leurs capacités varie selon le domaine de vie concerné. Le nom est le nôtre ; l’idée de fond vient de la recherche de Carol Dweck.

D’où vient ce schéma

La psychologue Carol Dweck, autrice de la recherche sur l’état d’esprit de croissance et l’état d’esprit fixe, souligne quelque chose qu’on a tendance à négliger : le domaine compte.

Une personne peut avoir un état d’esprit de croissance marqué dans son travail et, en même temps, un état d’esprit fixe concernant sa capacité artistique ou sportive, sans que ce soit une contradiction.

Ce schéma réparti est d’ailleurs le plus courant. Dès 1995, Dweck, Chiu et Hong distinguaient les croyances implicites sur l’intelligence, sur la morale et sur la personnalité, et observaient qu’une personne pouvait voir l’une comme fixe et l’autre comme modifiable. En 2015, Dweck est allée plus loin en reconnaissant qu’elle avait souvent présenté les gens comme étant d’un type ou de l’autre, alors qu’en réalité ce sont des mélanges.

Comment cela se manifeste au quotidien

• Vous persistez face à l’échec sur certains sujets, et vous abandonnez plus tôt sur d’autres, sans que cela corresponde à un schéma général de constance ou d’abandon.
• Votre réaction face à un nouveau défi dépend de si vous pensez avoir une « facilité » de départ pour ce type précis de tâche.
• Vous acceptez que l’effort compte, mais aussi que le talent initial pèse, selon le terrain.
• Votre attitude change nettement d’un contexte à l’autre, plus que vous n’en avez généralement conscience.

Le risque de ne pas remarquer le schéma

Le vrai défi de ce profil, c’est que, s’agissant d’un schéma partiel et non généralisé, il est facile de ne pas remarquer dans quels domaines précis votre état d’esprit devient plus fixe.

Comme ce n’est pas un trait unique et visible, mais un mélange, il peut passer inaperçu pendant des années que vous évitez systématiquement certains défis, non par manque d’intérêt, mais à cause d’une croyance de fond sur votre capacité dans ce terrain précis, que vous n’avez jamais pris le temps de remettre en question.

Les signes qui montrent où se concentre l’état d’esprit plus fixe

Deux pistes orientent souvent :

• Les domaines que l’on évite. Les deux ou trois terrains où, d’habitude, on esquive les comparaisons ou les résultats médiocres. Cela peut être un vrai désintérêt, ou une croyance de fixité jamais examinée.
• La façon dont on reçoit le retour sur chaque terrain. Si les critiques aident à progresser dans un domaine mais bloquent dans un autre, Dweck y voit un indice de l’endroit où se trouve l’état d’esprit le plus fixe.

Un exemple : quelqu’un qui, au travail, demande sans difficulté qu’on relise ses rapports, mais arrête les cours de danse dès que le professeur corrige un de ses pas. La réaction n’est pas la même parce que la croyance de fond sur sa capacité ne l’est pas non plus.

Pas besoin d’un état d’esprit de croissance uniforme partout ; il suffit de savoir où il est absent.

Ce que dit Dweck sur le changement d’état d’esprit

Dans Mindset : la nouvelle psychologie de la réussite (2006), Carol Dweck consacre un chapitre entier à la façon de changer d’état d’esprit, et l’une de ses conclusions correspond directement à ce profil : l’état d’esprit n’est pas un trait unique et immobile, mais un ensemble de croyances qui peuvent se mettre à jour avec conscience et pratique, domaine par domaine.

Pour le profil mixte, c’est en réalité un avantage peu reconnu : vous avez déjà la preuve qu’il est possible de soutenir un état d’esprit de croissance, puisque vous le soutenez dans au moins un domaine de votre vie.

Le travail ne consiste pas à apprendre depuis zéro une nouvelle façon de penser le talent, mais à transposer délibérément les mêmes stratégies (persévérance, révision de l’erreur, ouverture à l’information inconfortable) depuis le terrain où vous les appliquez déjà sans effort vers celui où votre état d’esprit reste plus fixe.

Dweck avertit, cela dit, que le changement est rarement instantané : il progresse généralement par petits pas soutenus, pas par une décision unique et définitive.

Voulez-vous voir comment votre état d’esprit se répartit selon les domaines ? Faites le test sur l’état d’esprit fixe ou de croissance.

Sources

• Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. Random House.
• Dweck, C. S. (2015, 22 septembre). Carol Dweck revisits the “growth mindset”. Education Week. edweek.org
• Dweck, C. S., Chiu, C. et Hong, Y. (1995). Implicit theories and their role in judgments and reactions: A word from two perspectives. Psychological Inquiry, 6(4), 267-285. doi:10.1207/s15327965pli0604_1