Liebessprachen
Hilfeleistungen: lieben mit Taten, nicht nur mit Worten
Hilfeleistungen: wenn Helfen die klarste Form der Liebe ist Für Menschen, deren Hauptsprache Hilfeleistungen sind, können schöne Worte hohl…
6 Min. LesezeitLesen
Blog
Artikel über Persönlichkeit, Psychologie und Wissenswertes, in positiver Perspektive, als Ergänzung zu deinen Tests.
Geschäft und Entscheidungen
Anpassungsfähig an den Kontext: eine Risikobereitschaft, die je nach Bereich wechselt
Der Stil 'Anpassungsfähig an den Kontext' hat keine feste Risikotoleranz: Sie ändert sich stark je nach Bereich, vorsichtig in manchen Face…
5 Min. LesezeitLesen
Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Problemorientierte Bewältigung: erst handeln, dann fühlen
Problemorientierte Bewältigung: erst handeln, danach fühlen Die problemorientierte Bewältigung ist eine der beiden großen Funktionen der Be…
6 Min. LesezeitLesen
Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Emotionsorientierte Bewältigung: fühlen, bevor du handelst
Emotionsorientierte Bewältigung: fühlen, bevor du handelst Die emotionsorientierte Bewältigung ist der zweite große Stil im klassischen Mod…
5 Min. LesezeitLesen
Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Bewältigung durch soziale Unterstützung: Stress in Begleitung managen
Bewältigung durch soziale Unterstützung: Stress in Begleitung managen Die Bewältigung durch soziale Unterstützung beschreibt eine klare Str…
6 Min. LesezeitLesen
Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Vermeidende Bewältigung: das Problem aufschieben, Schutz oder Risiko?
Vermeidende Bewältigung: wegschauen, zumindest vorerst Die vermeidende Bewältigung beschreibt die Neigung, eine belastende Situation aufzus…
6 Min. LesezeitLesen
Big Five
Verträglichkeit: das Merkmal der Freundlichkeit
Verträglichkeit (agreeableness) ist die Persönlichkeitsdimension, die jeden Menschen auf einem Spektrum verortet: An einem Ende steht die p…
7 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Der abenteuerlustige Freund: wer die Gruppe aus der Routine holt
Der abenteuerlustige Freund bringt das ein, was die Routine allein nicht liefert: das Gefühl, dass es gemeinsam noch Neues zu entdecken gib…
4 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Der vertraute Freund: die emotionale Stütze der Gruppe
Der vertraute Freund bietet etwas, das in vielen Beziehungen knapp ist: echte Aufmerksamkeit, ohne Eile, eine Meinung abzugeben oder das Th…
5 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Der treue und beständige Freund: Stabilität ohne Lärm
Der treue und beständige Freund braucht keinen Lärm, um die Bindung zu halten: Seine Präsenz misst sich in Jahren, nicht in Nachrichten pro…
4 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Der organisierende Freund: der soziale Klebstoff der Gruppe
Der organisierende Freund hält eine Gruppe am Leben, ohne dass ihn jemand darum bittet: Er schlägt vor, koordiniert und verhindert, dass de…
5 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
'Ich liebe dich, weil ich dich brauche' oder 'Ich brauche dich, weil ich dich liebe': Erich Fromms Satz über die reife Liebe
Erich Fromm fasste den Unterschied zwischen kindlicher und reifer Liebe in vier sehr kurzen Sätzen zusammen. Jeder passt in eine Zeile, und…
6 Min. LesezeitLesen
Arbeit und Produktivität
Qualitätsanalyst: Du machst es lieber gut als schnell
Du achtest auf Details, die andere übersehen: Du machst die Dinge lieber richtig, auch wenn es mehr Zeit kostet, als sie mit Fehlern abzuli…
5 Min. LesezeitLesen
Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Gesundheitsangst (oder Hypochondrie): warum du deinen Körper wie einen Tatort untersuchst
Gesundheitsangst: wenn der Körper zum Dauerverdächtigen wird Gesundheitsangst, über Generationen als Hypochondrie bekannt, verwandelt eine…
8 Min. LesezeitLesen
Bindung
Ängstliche Bindung: wenn die Angst vor dem Verlassenwerden die Beziehung bestimmt
Ängstliche Bindung: Nähe suchen, um die Angst vor dem Verlassenwerden zu beruhigen Ängstliche Bindung entsteht, wenn das Bedürfnis nach emo…
6 Min. LesezeitLesen
Bindung
Desorganisierte Bindung: zwischen dem Wunsch nach Nähe und dem Misstrauen
Desorganisierte Bindung: zwei Impulse, die in entgegengesetzte Richtungen ziehen Der Begriff desorganisierte Bindung stammt aus der Forschu…
5 Min. LesezeitLesen
Bindung
Wie sich dein Bindungsstil innerhalb einer Beziehung zeigt
Bindung in der Beziehung: Allein zeigt sich der Stil anders als in einer festen Bindung Deinen Bindungsstil zu kennen ist der erste Schritt…
7 Min. LesezeitLesen
Bindung
Vermeidende Bindung: Unabhängigkeit als Schutz
Vermeidende Bindung: wenn Unabhängigkeit vor Nähe schützt Vermeidende Bindung beschreibt Menschen, die Autarkie priorisieren und Unbehagen…
5 Min. LesezeitLesen
Bindung
Sichere Bindung: anderen vertrauen, ohne deine Unabhängigkeit zu verlieren
Sichere Bindung: die Basis, von der aus stabile Bindungen entstehen Sichere Bindung beschreibt Menschen, die sich sowohl mit emotionaler Nä…
5 Min. LesezeitLesen
Ausdrucksstil
Arno Stern: der Mann, der bei Kindern auf der ganzen Welt dasselbe Bild fand
Arno Stern wurde am 23. Juni 2024 100 Jahre alt.
6 Min. LesezeitLesen
Geschäft und Entscheidungen
Mutig: wenn das Ungewisse reizvoller ist als das Vorhersehbare
Der mutige Stil findet im Ungewissen etwas Reizvolles, nicht Bedrohliches: Er entscheidet schnell und verträgt die Möglichkeit zu verlieren…
6 Min. LesezeitLesen
Emotionale Intelligenz
Emotionale Selbstwahrnehmung: die Basis der emotionalen Intelligenz
Emotionale Selbstwahrnehmung: erkennen, bevor du reagierst Emotionale Selbstwahrnehmung ist die Fähigkeit, genau zu erkennen, was du fühlst…
6 Min. LesezeitLesen
Emotionale Intelligenz
Emotionale Selbstregulation: steuern, ohne zu unterdrücken
Emotionale Selbstregulation: fühlen, ohne dass die Emotion für dich entscheidet Emotionale Selbstregulation ist die Fähigkeit, eine intensi…
5 Min. LesezeitLesen
Geschäft und Entscheidungen
BATNA: das Harvard-Wort, das entscheidet, wer eine Verhandlung bestimmt
Roger Fisher, Juraprofessor in Harvard, gab seinen Studierenden keine Formel für bessere Verhandlungen. Er gab ihnen eine einzige Frage, di…
6 Min. LesezeitLesen
Big Five
Big Five vs. 16 Persönlichkeiten: Welchen Test zuerst machen?
Big Five und 16 Persönlichkeiten gehen von einer unterschiedlichen Entscheidung darüber aus, wie man eine Person beschreibt: Das eine nutzt…
5 Min. LesezeitLesen
Geschäft und Entscheidungen
Kalkulierend: Risiko nicht meiden, sondern analysieren
Der kalkulierende Stil meidet das Risiko nicht: Er analysiert es. Er geht das Nötige ein, wenn der Nutzen die möglichen Kosten klar aufwieg…
6 Min. LesezeitLesen
Arbeit und Produktivität
Teamstabilisator: Dir liegt das Klima im Team genauso am Herzen wie das Ergebnis
Dir liegt das Klima der Gruppe genauso am Herzen wie das Ergebnis: Du bemerkst Spannungen und Stimmung im Team vor allen anderen. Wenn zwis…
6 Min. LesezeitLesen
Geschäft und Entscheidungen
Gehalt verhandeln: die Zahl, die du zuerst nennst, wiegt mehr, als du denkst
Daniel Kahneman hat den Ankereffekt nicht nur im Labor untersucht: Er hat ihn auch in seinen Verhandlungskursen gelehrt. Sein Rat bei einem…
5 Min. LesezeitLesen
Geschäft und Entscheidungen
Einen Preis verhandeln: der Autohändler-Trick, der dich um Verzeihung bitten lässt
Eine Frau unterschreibt den Vertrag für ein neues Auto. Die Bewertung ihres Gebrauchtwagens ist gerade unter das gefallen, was ihr anfangs…
4 Min. LesezeitLesen
Enneagramm
Wie finde ich meinen Enneatyp heraus?
Den eigenen Enneatyp zu kennen heißt in diesem Modell, herauszufinden, welche von neun grundlegenden Motivationen die gewohnte Art, wie jem…
6 Min. LesezeitLesen
16 Persönlichkeiten
Wie finde ich meinen Persönlichkeitstyp heraus
Der MyersBriggsTypenindikator (MBTI) ist ein Fragebogen zur Selbsterkundung, der die Präferenzen einer Person auf vier Skalen einordnet und…
6 Min. LesezeitLesen
Big Five
Wie sehen die Fragen des Big-Five-Tests aus
Die Fragen eines BigFiveTests sind eigentlich keine Fragen, sondern Aussagen über dich, die du danach bewertest, wie sehr du ihnen zustimms…
5 Min. LesezeitLesen
Geschäft und Entscheidungen
Wie ein blutjunger Senator in vier Jahren den US-Senat kontrollierte
Im Dezember 1948 beschloss ein erfahrener Senator aus Texas, dem frisch gewählten Lyndon B. Johnson eine Lektion in Demut zu erteilen, inde…
9 Min. LesezeitLesen
Bindung
Kompatibilität der Bindungsstile: die zehn möglichen Kombinationen
Kompatibilität der Bindungsstile: zehn verschiedene Arten, sich als Paar zu binden Jeder Bindungsstil (sicher, ängstlich, vermeidend und de…
15 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Aggressive Kommunikation: Festigkeit, die dem anderen manchmal keinen Raum lässt
Aggressive Kommunikation stellt die eigene Position so direkt in den Vordergrund, dass für die des anderen wenig Raum bleiben kann. Dieser…
4 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Assertive Kommunikation: sagen, was du denkst, ohne den anderen zu missachten
Assertive Kommunikation weicht Meinungsverschiedenheiten nicht aus und zwingt sie auch nicht auf: Sie benennt sie klar und respektvoll zugl…
5 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Passive Kommunikation: wenn Schweigen sicherer scheint als Reden
Passive Kommunikation vermeidet kurzfristig den Konflikt, um den Preis, dass sich unausgesprochene Bedürfnisse anhäufen. Dieser Artikel ist…
4 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Passiv-aggressive Kommunikation: das Unausgesprochene, das doch gesagt wird
Passivaggressive Kommunikation sagt, was die passive Kommunikation nicht auszusprechen wagt, aber auf indirektem statt offenem Weg. Dieser…
4 Min. LesezeitLesen
Bindung
Kommunikation nach Bindungsstil: warum nicht alle vom gleichen Punkt starten
Kommunikation nach Bindungsstil: dasselbe Gespräch, zwei verschiedene Ausgangspunkte Zwei Menschen können genau dasselbe schwierige Gespräc…
5 Min. LesezeitLesen
Arbeit und Produktivität
Vernetzer im Team: Du verbindest Menschen und Ideen
Du verbindest Menschen, Ideen und Teams miteinander: Dein Beitrag liegt oft eher darin, dass Informationen ankommen und Menschen sich verst…
5 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Verbinden ist nicht dasselbe wie eine Beziehung führen: die Falle, Netzwerke mit Bindungen zu verwechseln
"Sich verbinden" und "eine Beziehung führen" klingen fast wie Synonyme, aber Zygmunt Bauman zeigt: Sie sind es nicht. Eine Beziehung verpfl…
6 Min. LesezeitLesen
Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Einem Fremden vertrauen: warum es früher die Norm war und heute die Ausnahme ist
Einem Fremden zu vertrauen, so vertrat es der dänische Philosoph Knud Løgstrup, ist das natürliche Verhalten des Menschen; Misstrauen ist d…
8 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Anpassender Stil im Konflikt: die Bindung priorisieren
Der anpassende Stil priorisiert die Bindung über das Ergebnis: Er gibt lieber nach, als die Beziehung zu riskieren. Dieser Artikel ist Teil…
4 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Kollaborativer Stil im Konflikt: es gemeinsam lösen
Der kollaborative Stil behandelt den Konflikt als ein gemeinsam zu lösendes Problem, nicht als einen Wettbewerb mit nur einem Gewinner. Die…
4 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Konkurrierender Stil im Konflikt: das Ergebnis priorisieren
Der konkurrierende Stil priorisiert das Ergebnis über die Beziehung: Er gewinnt die Diskussion, auch wenn die Bindung nicht immer mitgewinn…
4 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Kompromissorientierter Stil im Konflikt: ein schneller Mittelweg
Der kompromissorientierte Stil sucht nicht die perfekte Lösung, sondern eine vernünftige und schnelle. Dieser Artikel ist Teil einer populä…
4 Min. LesezeitLesen
Beziehungen und soziales Leben
Vermeidender Stil im Konflikt: auf den richtigen Moment warten
Der vermeidende Stil heißt nicht immer, vor dem Problem zu fliehen: Manchmal heißt er, auf den richtigen Moment zu warten, um es anzugehen.…
4 Min. LesezeitLesen
Big Five
Gewissenhaftigkeit: das Merkmal von Ordnung, Organisation und Verantwortung
Gewissenhaftigkeit ist eine der fünf Dimensionen der Persönlichkeit: diejenige, die die Fähigkeit beschreibt, Impulse zu steuern, sich lang…
6 Min. LesezeitLesen
Liebessprachen
Körperliche Berührung: Nähe als Form der Zuneigung
Körperliche Berührung: wenn Nähe sagt, was Worte nicht erreichen Für Menschen, deren Hauptsprache körperliche Berührung ist, vermitteln ein…
6 Min. LesezeitLesen
Enneagramm
Was ist der beste Enneagramm-Test?
Es gibt keinen EnneagrammTest, dessen Validität so gut belegt ist wie die der BigFiveFragebögen, deshalb hängt „der beste“ davon ab, wofür…
5 Min. LesezeitLesen