Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Bücher über Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Fünf Bücher, zwei unterschiedliche Ebenen des Rückhalts Dieser Artikel versammelt transparent die Bücher, die als Quelle für den Personaram…
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Blog: Seite 4
Arbeit und Produktivität
Bücher über Führung und Teamarbeit
Fünf ManagementBücher, fünf Blickwinkel auf Führung und Arbeit Dieser Artikel versammelt transparent die Führungs und Produktivitätsbücher,…
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Geschäft und Entscheidungen
Bücher über Geschäft und Entscheidungen
Fünf Wirtschaftsbücher, fünf verschiedene Testergebnisse Dieser Artikel versammelt transparent die Wirtschaftsbücher, die als echte Quelle…
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Arbeit und Produktivität
Der organisierende Leiter: klare Struktur und klar definierte Erwartungen
Du führst mit klarer Struktur: klar definierte Erwartungen, Regeln und Belohnungen, die wenig Raum für Mehrdeutigkeit lassen. Dein Team wei…
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Arbeit und Produktivität
Inspirierende Führung und vermeidende Prokrastination: wenn die Rede überzeugt, bevor es einen Plan gibt
Zwei Forschungsrichtungen, die selten aufeinandertreffen Transformationale Führung (Burns, 1978; Bass) und vermeidende Prokrastination (Fer…
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Lebensstil und Einstellungen
Feste Denkweise und nostalgische Perspektive: wenn der Blick zurück bestätigt, dass sich nichts mehr ändern lässt
Zwei Arten, zurückzublicken, die nicht dasselbe sind Die feste Denkweise (Dweck) beschreibt eine Überzeugung über Talent: dass es ein recht…
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Arbeit und Produktivität
Extrinsische Motivation und Ergebnisorientierung: was passiert, wenn der Motor des Teams von einem externen Anreiz abhängt
Eine Rolle, die unbemerkt von einem einzigen Motor abhängt Die Rolle der ergebnisorientierten Person (Bales, 1950) bringt dem Team ihren An…
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Emotionale Intelligenz
Persönliche Motivation: Emotionen nutzen, um Ziele zu verfolgen
Persönliche Motivation: durchhalten, ohne dass Misserfolg den Schwung bremst Motivation im Modell der emotionalen Intelligenz ist nicht ein…
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Geschäft und Entscheidungen
Entgegenkommender Verhandler: die Beziehung über das Ergebnis stellen
Der entgegenkommende Verhandlungsstil stellt die Beziehung über das Ergebnis: Er gibt leicht nach, um die Harmonie mit der anderen Partei z…
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Big Five
Neurotizismus: das Persönlichkeitsmerkmal
Emotionale Instabilität oder Neurotizismus ist die Persönlichkeitsdimension, die die Neigung eines Menschen definiert, Emotionen mit negati…
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Big Five
Openness: das Merkmal der Offenheit für Erfahrungen
Die Offenheit für Erfahrungen ist eine der fünf Dimensionen des Big Five: diejenige, die Originalität, geistige Tiefe und Toleranz gegenübe…
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Lebensstil und Einstellungen
Optimismus und Strukturbedürfnis: wann ein Plan das Vertrauen stützt und wann er es ersetzt
Zwei Forschungslinien, die zusammen eine konkrete Frage aufwerfen Der dispositionelle Optimismus (Scheier und Carver) ist die stabile Tende…
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Liebessprachen
Lob und Anerkennung: Liebe laut aussprechen
Lob und Anerkennung: wenn Zuneigung laut ausgesprochen wird Für Menschen, deren Hauptsprache Lob und Anerkennung sind, hat es ein anderes e…
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Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Perfektionismus, selbstbezogen: wenn du selbst die Messlatte am höchsten legst
Selbstbezogener Perfektionismus: der Anspruch, der sich nach innen richtet Selbstbezogener Perfektionismus beschreibt Menschen, die sich se…
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Geschäft und Entscheidungen
Analytisches Profil: Informationen brauchen, bevor man ein Risiko eingeht
Das analytische Profil weicht dem Risiko nicht aus: Es muss es verstehen, bevor es es eingeht, und entscheidet sich erst, wenn das Bild ein…
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Lebensstil und Einstellungen
Profil ausgeglichen: du passt dich einem Plan genauso gut an wie der Improvisation
Das ausgeglichene Profil: du weißt, wann ein Plan hilft und wann er stört Du musst dich nicht für eine Seite entscheiden. Das ausgeglichene…
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Lebensstil und Einstellungen
Profil spontan: warum du ohne festen Plan besser abschneidest
Das spontane Profil: Ungewissheit lähmt dich nicht Für viele Menschen erzeugt eine offene Entscheidung Angst. Für dich nicht.
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Lebensstil und Einstellungen
Profil strukturiert: warum du einen Plan brauchst, um dich ruhig zu fühlen
Das strukturierte Profil: die Ruhe kommt nach dem Plan Wenn ein klarer Plan auf dem Tisch liegt, atmest du auf. Wenn nicht, ist das Erste,…
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Lebensstil und Einstellungen
Profil optimistisch: erwarten, dass alles gut wird, ohne naiv zu sein
Profil optimistisch: die stabile Erwartung, es zu schaffen Es geht nicht darum, Probleme zu leugnen. Es ist die stabile Erwartung, im Allge…
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Lebensstil und Einstellungen
Profil realistisch: Erwartungen aus den Daten bilden
Profil realistisch: die Daten die Erwartung bestimmen lassen Du entscheidest nicht im Voraus, ob etwas gut oder schlecht ausgehen wird. Du…
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Lebensstil und Einstellungen
Perspektive zukunftsorientiert: du organisierst deine Gegenwart nach deinen Zielen
Perspektive zukunftsorientiert: was du heute tust, blickt nach vorn Fast nichts von dem, was du heute tust, ist ohne einen Grund, der weite…
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Lebensstil und Einstellungen
Perspektive nostalgisch: wenn die Vergangenheit weiterhin deine Gegenwart formt
Perspektive nostalgisch: die Vergangenheit als aktive Sinnquelle Für dich ist die Vergangenheit kein geschlossenes Archiv, das man von Zeit…
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Lebensstil und Einstellungen
Gegenwartsperspektive: das Jetzt mit Intensität leben
Gegenwartsperspektive: wo das Leben wirklich stattfindet Für viele Menschen ist die Gegenwart nur die Durchgangsstation zu etwas anderem: d…
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Lebensstil und Einstellungen
Reflektierende Perspektive: aus der Vergangenheit lernen, ohne dich zu bremsen
Reflektierende Perspektive: Die Vergangenheit bremst dich nicht, sie informiert dich Es gibt einen feinen, aber wichtigen Unterschied zwisc…
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Liebessprachen
Warum lösen sich 69 % der Paarkonflikte nie ganz?
Zwei Arten von Konflikt, nicht eine John Gottman kam nach Jahren der Beobachtung echter Paare in seiner Forschung an der University of Wash…
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Bindung
Warum wird Oxytocin das 'Kuschelhormon' genannt?
Das Hormon, das körperlichen Kontakt zu einer biologischen Tatsache machte Die spanische Psychiaterin Marian Rojas Estapé widmet das erste…
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Arbeit und Produktivität
Der aktivierende Prokrastinierer: warum du unter Druck besser leistest
Der aktivierende Prokrastinierer braucht die nahende Zeitgrenze, damit Aufmerksamkeit und Energie sich wirklich in Gang setzen. Es ist nich…
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Arbeit und Produktivität
Der vermeidende Prokrastinierer: wenn Aufschieben vor der Angst zu scheitern schützt
Der vermeidende Prokrastinierer schiebt nicht aus Faulheit auf, sondern als Schutz vor der Angst zu scheitern oder davor, dass andere das E…
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Enneagramm
Was ist das Enneagramm?
Das Enneagramm ist ein Persönlichkeitsklassifikationssystem, das neun Muster des Denkens, Fühlens und Verhaltens identifiziert. Es wird von…
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Liebessprachen
Was ist John Gottmans „Love Lab“?
Eine Laborwohnung, um echte Paare zu beobachten John Gottman, Psychologe und Forscher an der University of Washington, verbrachte mehrere J…
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Big Five
Was ist der Big-Five-Test und wofür ist er gut?
Das Modell der Fünf Großen (Big Five) ist ein Klassifikationssystem, das die Unterschiede im menschlichen Verhalten in fünf grundlegende Di…
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Big Five
Was ist die Big-Five-Persönlichkeit
Persönlichkeit ist die relativ stabile Konfiguration von Merkmalen und Tendenzen, die bestimmt, wie sich ein Mensch an sein Umfeld anpasst…
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Liebessprachen
Was ist die „Umkehr des positiven bzw. negativen Gefühls“ nach Gottman?
John Gottman, USamerikanischer Psychologe, der mehrere Jahrzehnte damit verbrachte, echte Paare in seinem Labor an der University of Washin…
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16 Persönlichkeiten
Was ist die Myers-Briggs-Theorie?
Die Theorie der psychologischen Typen von MyersBriggs ist ein Modell zur Persönlichkeitsbewertung, das entwickelt wurde, um Variationen im…
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Enneagramm
Was ist ein Enneatyp und wie viele gibt es?
Das Enneagramm ist eine Landkarte des menschlichen Verhaltens, die die Psyche in neun Grundmuster einteilt, die als Enneatypen bekannt sind…
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Enneagramm
Was ist ein psychometrischer Test?
Ein psychometrischer Test ist ein Verfahren zur objektiven und standardisierten Messung, das dazu dient, nicht direkt beobachtbare psycholo…
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Enneagramm
Was bedeutet Enneagramm?
Das Enneagramm ist ein psychologisches Klassifikationssystem, das neun grundlegende Persönlichkeitstypen und ihre Wechselbeziehungen beschr…
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Liebessprachen
Was sind die „vier apokalyptischen Reiter“ in Paarbeziehungen?
John Gottman identifizierte nach der Analyse Tausender Stunden Interaktion echter Paare in seiner Forschung an der University of Washington…
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Liebessprachen
Was sind Gottmans „Verbindungsversuche“ (bids for connection)?
Innerhalb seiner Forschung mit Paaren im „Love Lab“ der University of Washington beobachtete John Gottman etwas, das in jeder Beziehung Dut…
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16 Persönlichkeiten
Wer hat den Test der 16 Persönlichkeiten erschaffen?
Den typologischen Indikator, den wir heute populär als „Test der 16 Persönlichkeiten“ oder MBTI kennen, erschufen zwei Frauen ohne formale…
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Big Five
Wer hat das 5-Faktoren-Modell oder Big Five erfunden?
Das Modell der Fünf Großen (im Englischen als Big Five bekannt) ist eine Taxonomie, die die individuellen Unterschiede der menschlichen Per…
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Liebessprachen
Geschenke als Liebessprache: die Geste, die Zuneigung symbolisiert
Geschenke: wenn ein Gegenstand symbolisiert, bedacht worden zu sein Für Menschen, deren Hauptsprache Geschenke sind, zählt nicht der Geldwe…
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Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Resilienz, verwundbar und bewusst: sich der eigenen Verwundbarkeit bewusst zu sein, ist bereits Selbsterkenntnis
Resilienz, verwundbar und bewusst: ein Moment, keine Verurteilung Dieses Ergebnis zeigt an, dass dich Schwierigkeiten gerade jetzt besonder…
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16 Persönlichkeiten
Basiert der Test der 16 Persönlichkeiten auf Carl Jungs Theorie?
Der MyersBriggsTypenindikator (MBTI) hat seine Wurzeln direkt in der Theorie der psychologischen Typen, die der Schweizer Psychiater Carl G…
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Liebessprachen
Zweisamkeit: volle Aufmerksamkeit als Form der Zuneigung
Zweisamkeit: wirklich präsent sein Für Menschen, deren Hauptsprache Zweisamkeit ist, bemisst sich Zuneigung an Aufmerksamkeit, nicht an gem…
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Charakterstärken
Die Tugend der Menschlichkeit: sich um andere kümmern
Die Tugend der Menschlichkeit: sich um das Wohl anderer kümmern Sich um die Menschen in deiner Nähe zu kümmern, nicht nur um die Gemeinscha…
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Charakterstärken
Die Tugend der Gerechtigkeit: Fairness und Gemeinschaftssinn
Die Tugend der Gerechtigkeit: Gemeinschaft aufbauen Es gibt Stärken, die sich nur in Gesellschaft anderer verstehen lassen: Die Gerechtigke…
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Charakterstärken
Die Tugend der Weisheit: Neugier, Urteilsvermögen und Kreativität
Die Tugend der Weisheit: die Freude am Verstehen Daten anzuhäufen ist nicht dasselbe wie echte Freude am Verstehen. Die zweite Disposition…
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Charakterstärken
Die Tugend der Mäßigung: Maß und Selbstregulation
Die Tugend der Mäßigung: Maß gegenüber dem Übermaß Mit Maß zu handeln, wenn der Impuls zum Übermaß drängt, ohne dass das Unterdrückung oder…
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Charakterstärken
Die Tugend der Transzendenz: Dankbarkeit, Hoffnung und Sinn
Die Tugend der Transzendenz: mit etwas Größerem verbinden Sich mit etwas zu verbinden, das über das Unmittelbare hinausgeht, ist laut der K…
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