Abhängiger Entscheider: Du entscheidest besser mit Rückhalt von anderen

Du fühlst dich sicherer, wenn du mit dem Rückhalt oder Rat anderer Menschen entscheidest, als völlig allein vor der Entscheidung zu stehen.

Es ist keine Unentschlossenheit im strengen Sinne: Es ist eine Vorliebe für den Abgleich, bevor man sich festlegt, keine Unfähigkeit zu eigenem Urteilsvermögen.

Was das Modell von Scott und Bruce über diesen Stil sagt

Im Entscheidungsstil-Modell von Suzanne Scott und Reginald Bruce (1995) zeichnet sich der abhängige Stil durch das Bedürfnis nach Führung, Unterstützung oder Rat anderer Personen vor der Entscheidung aus. Anders als der vermeidende Stil (der die Entscheidung selbst hinauszögert) läuft hier der Prozess normal weiter, solange die Möglichkeit besteht, sich Rat zu holen: Externer Rückhalt dient dazu, die wahrgenommene Unsicherheit zu verringern, nicht als Ausrede, um nicht zu entscheiden.

Typische Merkmale dieses Stils

• Man sucht aktiv die Meinung anderer, bevor man eine Entscheidung abschließt, sogar in persönlichen Angelegenheiten.
• Das Vertrauen in die eigene Entscheidung steigt spürbar, wenn jemand Vertrautes sie stützt.
• Vollständig allein zu entscheiden erzeugt mehr Zweifel, als es bei anderen Profilen in derselben Situation der Fall wäre.
• Passt meist gut zu kollaborativen Arbeitsumgebungen, in denen sich Rat zu holen vor einer Entscheidung die Norm ist, nicht die Ausnahme.

Autonomie gewinnen, ohne die Gewohnheit des Abgleichs zu verlieren

Die Herausforderung besteht nicht darin, aufzuhören, Rat einzuholen – das bringt echte Perspektiven und ist in vielen Kontexten eine Stärke –, sondern mehr Vertrauen in Entscheidungen zu entwickeln, die man allein trifft, wenn niemand zum Fragen da ist. Mit Entscheidungen von geringem Risiko zu üben, indem man zuerst ohne Rücksprache entscheidet und das Ergebnis danach abgleicht, ist ein Ansatz, den manche Menschen hilfreich finden, um zu erkennen, dass das eigene Urteil verlässlicher sein kann, als es sich manchmal anfühlt.

Sich auf das System stützen, nicht nur auf Willenskraft

James Clear argumentiert in Atomic Habits (2018), dass die Umgebung das Verhalten zuverlässiger formt als Willenskraft: Statt darauf zu vertrauen, sich genau im Moment der Entscheidung sicher zu fühlen, sollte man sich ein System aufbauen, das die Entscheidung von außen stützt. Dieses Prinzip passt direkt zu diesem Profil, sollte aber mit Bedacht angewendet werden: Sich vor einer Entscheidung den Rat anderer zu holen, ist kein Charakterschwäche, die durch Willenskraft korrigiert werden müsste – es ist selbst ein System, eine externe Struktur, die Unsicherheit konsequent verringert. Clear weist darauf hin, dass es meist besser funktioniert, die Umgebung neu zu gestalten, als mehr Disziplin von sich zu verlangen, und für dieses Profil kann das bedeuten, dieses Unterstützungssystem im Voraus aufzubauen: klar zu wissen, wen man je nach Art der Entscheidung fragt, oder eine einfache Regel festzulegen wie „bevor ich das entscheide, bespreche ich es mit einer Vertrauensperson“. Den eigenen Rückfrageprozess so zu formalisieren, statt ihn dem Zufall des Moments zu überlassen, verringert nicht die Autonomie der Person – es gibt dem abhängigen Stil eine stabile Struktur zum Anlehnen, selbst in den seltenen Fällen, in denen niemand zum Fragen verfügbar ist.

Wenn in deinem Fall nicht der fehlende Rückhalt die Entscheidung verzögert, sondern die Schwierigkeit, dich auf irgendeine Option festzulegen, schau dir das Profil vermeidender Entscheider an. Dein vollständiges Ergebnis findest du wieder im Test „Wie ich Entscheidungen treffe“.