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Eneagrama

Qual é o meu centro dominante do eneagrama?

15 perguntas · ~2 min

Pergunta 1 de 15 · centro dominante do eneagrama

Perante um conflito com alguém próximo, o que notas primeiro?

Mais sobre este teste

Os nove eneatipos agrupam-se em três centros de inteligência, segundo a tradição de Riso e Hudson: o instintivo (tipos 8, 9 e 1), o emocional (tipos 2, 3 e 4) e o mental (tipos 5, 6 e 7). Cada centro reage primeiro a partir de um lugar diferente: o corpo, o coração ou a cabeça.

  • Instintivo: reages primeiro a partir do corpo, com raiva ou resistência de fundo.
  • Emocional: reages primeiro a partir do sentimento, com vergonha de fundo.
  • Mental: reages primeiro a partir do pensamento, com ansiedade de fundo.

15 perguntas, cerca de 3-4 minutos. Este teste não identifica o teu eneatipo concreto (para isso está o teste do eneagrama rápido ou o teste do eneagrama completo), mas sim o centro mais amplo a partir do qual reages de forma automática.

Todos os resultados possíveis

Centro instintivo (corpo)

Reages primeiro a partir do corpo, não do pensamento. A tua emoção de fundo é a raiva, mesmo que nem sempre a mostres para fora.

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“O centro instintivo agrupa os eneatipos 8, 9 e 1: os três reagem primeiro a partir do corpo, e partilham uma preocupação de fundo com a autonomia e o controlo do próprio espaço.”

O que significa este resultado

A tua reação mais automática perante o que acontece à tua volta não nasce primeiro do pensamento nem do sentimento, mas de uma resposta física quase imediata: tensão, impulso para agir, resistência. Segundo Riso e Hudson, a emoção de fundo que os três eneatipos deste centro partilham é a raiva, ainda que cada um a gira de forma diferente: o 8 exprime-a para fora, o 9 adormece-a para não gerar conflito, e o 1 transforma-a em autocontrolo e exigência.

Como se nota no dia a dia

  • Notas a tensão de uma situação no corpo antes de conseguires nomeá-la em palavras.
  • Preocupa-te especialmente que alguém tente controlar-te ou decidir por ti.
  • Recuperas de um mau momento melhor com movimento ou atividade física do que a falar sobre isso.

Um esclarecimento importante

Este resultado é orientativo e divulgativo, inspirado no modelo dos três centros de inteligência descrito por Don Richard Riso e Russ Hudson (1999) e por Claudio Naranjo (1994): não é um diagnóstico de personalidade nem substitui um instrumento validado como o RHETI.

Centro emocional (coração)

Reages primeiro a partir do sentimento, não do pensamento nem do corpo. A tua emoção de fundo é a vergonha, mesmo que a disfarces bem.

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“O centro emocional agrupa os eneatipos 2, 3 e 4: os três reagem primeiro a partir do sentimento, e partilham uma preocupação de fundo com a imagem que projetam e com a forma como os outros os veem.”

O que significa este resultado

A tua reação mais automática passa antes pelo sentimento do que pela análise ou pelo impulso físico: como te sentes tu, como se sente o outro, o que isto diz sobre quem és. Segundo Riso e Hudson, a emoção de fundo que os três eneatipos deste centro partilham é a vergonha, ainda que cada um a gira de forma diferente: o 2 compensa-a sendo indispensável para os outros, o 3 tapa-a com conquistas e reconhecimento, e o 4 transforma-a numa identidade marcadamente própria e diferente da dos restantes.

Como se nota no dia a dia

  • Antes de decidires algo, perguntas-te como afeta a relação com as pessoas envolvidas.
  • Recordas com mais detalhe como alguém se sentiu do que os dados concretos de uma conversa.
  • Preocupa-te, no fundo, não ser suficiente ou não te sentires amado/a tal como és.

Um esclarecimento importante

Este resultado é orientativo e divulgativo, inspirado no modelo dos três centros de inteligência descrito por Don Richard Riso e Russ Hudson (1999) e por Claudio Naranjo (1994): não é um diagnóstico de personalidade nem substitui um instrumento validado como o RHETI.

Centro mental (cabeça)

Reages primeiro a partir do pensamento, não do sentimento nem do corpo. A tua emoção de fundo é a ansiedade, mesmo que a resolvas analisando.

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“O centro mental agrupa os eneatipos 5, 6 e 7: os três reagem primeiro a partir do pensamento, e partilham uma preocupação de fundo com a segurança e com antecipar o que pode correr mal.”

O que significa este resultado

A tua reação mais automática passa antes pela análise do que pelo sentimento ou pelo impulso físico: precisas de entender a situação, prever cenários, ter clareza antes de te mexeres. Segundo Riso e Hudson, a emoção de fundo que os três eneatipos deste centro partilham é a ansiedade ou o medo, ainda que cada um a gira de forma diferente: o 5 retira-se para um espaço próprio para a processar, o 6 projeta-a procurando segurança e alianças, e o 7 evita-a enchendo a agenda de planos e estímulos novos.

Como se nota no dia a dia

  • Precisas de tempo e espaço sozinho/a para processar o que aconteceu antes de falar sobre isso.
  • Preocupa-te, no fundo, não ter a informação ou os recursos necessários para te sentires seguro/a.
  • Costumas observar bastante antes de participar num grupo novo, para entender bem a dinâmica.

Um esclarecimento importante

Este resultado é orientativo e divulgativo, inspirado no modelo dos três centros de inteligência descrito por Don Richard Riso e Russ Hudson (1999) e por Claudio Naranjo (1994): não é um diagnóstico de personalidade nem substitui um instrumento validado como o RHETI.

Perguntas frequentes

Em que se diferencia este teste dos testes de eneatipo?

Este teste identifica o teu centro de inteligência (instintivo, emocional ou mental), um nível mais amplo que agrupa três eneatipos cada. Para identificares o teu eneatipo concreto dentro desse centro, existem o teste do eneagrama rápido e o teste do eneagrama completo.

Posso ter dois centros muito parecidos em pontuação?

Sim. Ainda que cada eneatipo pertença a um único centro dominante, é habitual identificarmo-nos até certo ponto com mais do que um: o resultado assinala a tendência mais marcada segundo as tuas respostas, não uma categoria excludente.

Os três centros têm o mesmo número de eneatipos?

Sim: cada centro agrupa exatamente três eneatipos. Instintivo: 8, 9 e 1. Emocional: 2, 3 e 4. Mental: 5, 6 e 7.

Este teste é fiável?

É uma aproximação orientativa e de carácter divulgativo, não um instrumento psicométrico validado como o RHETI de Riso e Hudson. Para uma análise mais profunda, o recomendável é esse questionário académico ou o acompanhamento de um profissional.

Quanto tempo demora o teste?

Entre 3 e 4 minutos: 15 perguntas com três opções de resposta cada.

O teste é gratuito?

Sim, é totalmente gratuito: não é preciso registares-te nem pagar nada para fazer o teste e ver o teu resultado.

Teste do Eneagrama Rápido

Teste do eneagrama rápido: 10 perguntas, menos de 2 minutos, para descobrires o teu eneatipo dominante. Resultado instantâneo.

10 perguntas · ~2 min

Teste do Eneagrama Completo

Teste do eneagrama completo: 144 perguntas para descobrires com precisão o teu eneatipo dominante e a tua proximidade aos nove eneatipos.

144 perguntas · ~22 min