Kompatibilität vermeidend-vermeidend: ruhig, aber manchmal distanziert
Kompatibilität vermeidend-vermeidend: wenn niemand verfolgt, aber sich auch niemand annähert
Zwei Menschen mit vermeidender Bindung geraten selten in den Verfolgungs-Rückzugs-Zyklus, der auftritt, wenn eine Person ängstlich gebunden ist. Das Risiko hier ist anders: dass Distanz zur Norm wird, ohne dass einer der beiden sie hinterfragt.
Hinweis zum Geltungsbereich: Dieser Artikel stützt sich auf die Bindungstheorie von Bowlby und Ainsworth, das Erwachsenenmodell von Bartholomew und die Anwendung dieser Konzepte auf Paarbeziehungen durch Amir Levine und Rachel Heller in Warum wir uns binden. Er dient ausschließlich der Information und ersetzt keine Diagnose oder Behandlung durch eine psychologische Fachperson.
Da keine Seite aktiv Nähe einfordert, wird diese Kombination meist als konfliktarm beschrieben: Keiner der beiden liest den Raum des anderen als Ablehnung, weil beide Unabhängigkeit auf ähnliche Weise schätzen. Es kann lange eine stabile und funktionierende Beziehung sein.
Der Preis, wenn er auftritt, ist subtil: Die Vermeidung beider Seiten kann sich gegenseitig verstärken, statt sich auszugleichen, und Themen, die Verletzlichkeit erfordern (ein zugrunde liegender Konflikt, ein ungedecktes Bedürfnis, ein Gespräch über die Zukunft der Beziehung), können auf unbestimmte Zeit aufgeschoben werden, weil keiner die Initiative ergreift, sie anzusprechen.
Der Unterschied zum sicher-sicheren Paar ist nicht die Abwesenheit von Konflikt, sondern die Abwesenheit aktiver Nähe: Während zwei sichere Menschen sich annähern, ohne dass es sie etwas kostet, können zwei vermeidende Menschen bequem koexistieren, ohne dass sich emotionale Intimität vertieft, es sei denn, einer von beiden entscheidet sich bewusst, sie einzufordern.
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Häufig gestellte Fragen
Ist diese Kombination zu dauerhafter Distanz verurteilt?
Nicht unbedingt, aber es braucht mindestens eine Person, die den Schritt macht, explizit mehr Nähe einzufordern, da keiner das von sich aus tun wird.
Warum gibt es hier weniger Konflikte als bei anderen Kombinationen?
Weil keiner der beiden den anderen aktiv verfolgt oder Raum als Bedrohung liest, sodass der Verfolgungs-Rückzugs-Zyklus nicht aktiviert wird.
Kann dieses Paar echte Intimität haben?
Ja, aber es erfordert meist eine bewusste Anstrengung beider Seiten, Themen anzusprechen, die sonst auf unbestimmte Zeit unbehandelt blieben.
