O modelo RIASEC descreve os teus interesses (que tipo de atividades te atraem), mas não explica o que procuras do próprio trabalho depois de o teres. Para isso existem os valores laborais, um enquadramento baseado na Teoria do Ajustamento ao Trabalho de René Dawis e Lloyd Lofquist (1984) e usado hoje pelo O*NET do Departamento do Trabalho dos EUA, a mesma fonte que sustenta o modelo RIASEC.
- Realização: ver resultados concretos do teu esforço.
- Independência: decidir e trabalhar à tua maneira.
- Reconhecimento: que se valorize e se note o que dás.
- Relações: um bom ambiente e companheirismo real.
- Apoio: um/a responsável que te forme e te apoie.
- Condições: estabilidade, horário e bem-estar laboral.
15 perguntas, cerca de 4-5 minutos. Complementa bem com o teste vocacional RIASEC: um mede o que te interessa fazer, este mede o que precisas de receber em troca.
Todos os resultados possíveis
Realização
Precisas de ver resultados concretos do teu esforço. Um trabalho sem impacto visível desmotiva-te mais do que um exigente.
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«O valor da realização, segundo a Teoria do Ajustamento ao Trabalho de Dawis e Lofquist, descreve a necessidade de usar as próprias capacidades e ver um resultado tangível desse esforço.»
O que significa este resultado
Motiva-te sobretudo poder apontar para algo concreto e dizer «isto fui eu que fiz». Um trabalho sem resultados visíveis, mesmo que confortável ou bem pago, tende a desgastar-te mais do que um exigente com um objetivo claro.
Como procurá-lo num trabalho
- Cargos com objetivos mensuráveis e uma definição clara de «trabalho bem feito».
- Papéis onde o teu contributo individual se possa identificar, não se dilua num processo muito grande.
- Cruza este valor com o teu resultado no teste vocacional RIASEC para delimitares o tipo de realização que mais te preenche.
Um esclarecimento importante
Este resultado é orientativo e divulgativo, inspirado no modelo de valores laborais do O*NET, baseado na Teoria do Ajustamento ao Trabalho de Dawis e Lofquist (1984): é um ponto de partida para explorares as tuas prioridades, não uma resposta fechada.
Independência
Precisas de margem para decidir como trabalhar. A supervisão constante é-te mais desgastante do que a exigência em si.
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«O valor da independência descreve a necessidade de planear o próprio trabalho com pouca supervisão, tomando as decisões por conta própria.»
O que significa este resultado
Motiva-te sobretudo ter autonomia real sobre como fazes as coisas. Que te controlem cada passo, mesmo que o objetivo final seja razoável, desgasta-te mais do que a própria dificuldade da tarefa.
Como procurá-lo num trabalho
- Cargos avaliados pelos resultados, não por como se chega a eles.
- Papéis com margem de decisão real, não só no papel.
- Cruza este valor com o teu resultado no teste vocacional RIASEC para saberes em que tipo de tarefa queres essa autonomia.
Um esclarecimento importante
Este resultado é orientativo e divulgativo, inspirado no modelo de valores laborais do O*NET, baseado na Teoria do Ajustamento ao Trabalho de Dawis e Lofquist (1984): é um ponto de partida para explorares as tuas prioridades, não uma resposta fechada.
Reconhecimento
Precisas que se note e se valorize o que dás. Que outra pessoa fique com o mérito do teu trabalho pesa-te especialmente.
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«O valor do reconhecimento descreve a necessidade de progredir, ser visível e sentir-se valorizado pelo que se dá, para além do resultado em si.»
O que significa este resultado
Motiva-te sobretudo que o teu esforço se note e se reconheça, seja com uma promoção, uma menção pública ou um simples sinal de que alguém viu o que fizeste. Trabalhar bem em silêncio, sem que ninguém o note, é pouco sustentável para ti a longo prazo.
Como procurá-lo num trabalho
- Ambientes com caminhos de progressão claros e visíveis.
- Equipas e responsáveis que reconhecem o trabalho em voz alta, não só por escrito.
- Cruza este valor com o teu resultado no teste vocacional RIASEC para saberes em que tipo de realização queres ser reconhecido/a.
Um esclarecimento importante
Este resultado é orientativo e divulgativo, inspirado no modelo de valores laborais do O*NET, baseado na Teoria do Ajustamento ao Trabalho de Dawis e Lofquist (1984): é um ponto de partida para explorares as tuas prioridades, não uma resposta fechada.
Relações
Precisas de um bom ambiente e companheirismo real. Um ambiente frio ou competitivo esgota-te mais do que a carga de trabalho.
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«O valor das relações descreve a necessidade de um ambiente de trabalho amistoso, não competitivo, e de sentir que aquilo que se faz tem sentido para os outros, não só para nós próprios.»
O que significa este resultado
Motiva-te sobretudo o tipo de vínculo que há com a tua equipa. Um ambiente tóxico ou excessivamente competitivo desgasta-te mais do que a própria carga de trabalho, e uma boa relação com os teus colegas pode compensar outras carências do cargo.
Como procurá-lo num trabalho
- Equipas pequenas ou com uma cultura explícita de companheirismo.
- Ambientes onde o trabalho tenha uma componente de serviço ou utilidade reconhecível para outros.
- Cruza este valor com o teu resultado no teste vocacional RIASEC, sobretudo se o teu perfil for Social.
Um esclarecimento importante
Este resultado é orientativo e divulgativo, inspirado no modelo de valores laborais do O*NET, baseado na Teoria do Ajustamento ao Trabalho de Dawis e Lofquist (1984): é um ponto de partida para explorares as tuas prioridades, não uma resposta fechada.
Apoio
Precisas de sentir que podes contar com ajuda e formação real. Sentires-te sozinho/a perante um problema pesa-te especialmente.
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«O valor do apoio descreve a necessidade de uma direção que apoie os seus empregados, com formação e trato justo, não só com exigência de resultados.»
O que significa este resultado
Motiva-te sobretudo saber que, se algo falhar ou não souberes como continuar, há alguém a quem recorrer. Um ambiente onde te deixam sozinho/a perante os problemas, mesmo que o trabalho em si te agrade, é mais difícil de sustentar para ti do que para outros perfis.
Como procurá-lo num trabalho
- Empresas com processos claros de formação e acompanhamento (mentoria, integração real).
- Responsáveis com fama de apoiar a sua equipa, não só de exigir resultados.
- Cruza este valor com o teu resultado no teste vocacional RIASEC para saberes em que áreas precisas de mais esse acompanhamento.
Um esclarecimento importante
Este resultado é orientativo e divulgativo, inspirado no modelo de valores laborais do O*NET, baseado na Teoria do Ajustamento ao Trabalho de Dawis e Lofquist (1984): é um ponto de partida para explorares as tuas prioridades, não uma resposta fechada.
Condições
Precisas de estabilidade, bom horário e bem-estar laboral. As mudanças de última hora ou a instabilidade pesam-te mais do que à média.
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«O valor das condições de trabalho descreve a necessidade de um ambiente estável, com boas condições materiais, variedade razoável e segurança no cargo.»
O que significa este resultado
Motiva-te sobretudo a estabilidade e o bem-estar à volta do próprio trabalho: o horário, o salário, a segurança do cargo, um ambiente físico confortável. Uma mudança constante de condições desgasta-te mais do que a dificuldade da tarefa que tenhas entre mãos.
Como procurá-lo num trabalho
- Empresas com reputação de estabilidade e boas condições, não só de bom ambiente.
- Cargos com horários e remuneração claros desde o início, sem surpresas.
- Cruza este valor com o teu resultado no teste vocacional RIASEC para não o sacrificares por um interesse que, sem esta base, se torne insustentável.
Um esclarecimento importante
Este resultado é orientativo e divulgativo, inspirado no modelo de valores laborais do O*NET, baseado na Teoria do Ajustamento ao Trabalho de Dawis e Lofquist (1984): é um ponto de partida para explorares as tuas prioridades, não uma resposta fechada.
Perguntas frequentes
Em que se diferencia isto de um teste de interesses como o RIASEC?
O RIASEC descreve que tipo de atividades te interessam; os valores laborais descrevem o que precisas de receber do ambiente de trabalho (reconhecimento, estabilidade, autonomia...) para te sentires bem, independentemente da tarefa concreta.
De onde vem este modelo de seis valores?
Da Teoria do Ajustamento ao Trabalho de René Dawis e Lloyd Lofquist (1984), que hoje o O*NET do Departamento do Trabalho dos EUA usa no seu Work Importance Locator, a mesma fonte que sustenta o modelo RIASEC de interesses.
Posso ter vários valores igualmente importantes?
Sim. O resultado assinala o teu valor mais dominante segundo as tuas respostas, mas a maioria das pessoas prioriza vários valores ao mesmo tempo, com um ou dois mais marcados do que os restantes.
Este teste é fiável?
É uma aproximação orientativa e de carácter divulgativo, inspirada no modelo do O*NET: não substitui uma ferramenta de orientação profissional validada nem o acompanhamento de um especialista.
Quanto tempo demora o teste?
Cerca de 4-5 minutos: 15 perguntas com seis opções de resposta cada uma.
O teste é gratuito?
Sim, é totalmente gratuito: não é preciso registares-te nem pagar nada para fazer o teste e ver o teu resultado.