Tests Style de vie et attitudes

Au-delà des traits de personnalité relativement stables (comme ceux mesurés par le Big Five), il existe des attitudes et styles cognitifs qui influencent aussi beaucoup votre quotidien :

• Le degré de certitude dont vous avez besoin avant de décider.
• Si vos décisions regardent davantage vers le passé, le présent ou l'avenir.
• Si vous pensez que vos capacités peuvent se développer ou sont plutôt fixes.
• Si vous avez tendance à attendre que les choses se passent bien ou à anticiper ce qui pourrait mal tourner.

Plus malléables qu'un trait de personnalité

Contrairement à un trait de personnalité, une attitude tend à être plus malléable : elle peut s'entraîner, change avec le contexte et l'âge, et varie souvent selon le domaine de vie concerné. C'est pourquoi cette catégorie ne cherche pas à vous enfermer dans une étiquette fermée, mais à vous aider à identifier des schémas sur lesquels vous avez une réelle marge d'action.

Comment vous avez tendance à y penser, pas seulement ce que vous pensez

Le chercheur Amos Tversky et le psychologue (prix Nobel d'économie) Daniel Kahneman ont montré qu'une bonne partie de nos décisions quotidiennes dépendent moins d'un calcul purement rationnel que de raccourcis mentaux et de biais systématiques : la façon dont une question est présentée peut changer la réponse, même si les faits objectifs sont identiques. Cette idée traverse plusieurs tests de cette catégorie : il ne s'agit pas seulement de ce que vous pensez, mais de la façon dont vous avez tendance à y penser.

Nos tests sont des versions vulgarisées et informatives inspirées de véritables recherches académiques : ils ne remplacent ni une évaluation psychologique professionnelle, ni les questionnaires académiques originaux.

Sources

• Kruglanski, A. W. (2004). The Psychology of Closed Mindedness. Psychology Press.
• Zimbardo, P. G. et Boyd, J. N. (1999). Putting time in perspective: a valid, reliable individual-differences metric. Journal of Personality and Social Psychology.
• Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. Random House.
• Scheier, M. F. et Carver, C. S. (1985). Optimism, coping, and health: assessment and implications of generalized outcome expectancies. Health Psychology.
• Seligman, M. E. P. (1990). Learned Optimism. Knopf.
• Norem, J. K. et Cantor, N. (1986). Defensive pessimism: harnessing anxiety as motivation. Journal of Personality and Social Psychology.
• Kahneman, D. (2011). Système 1 / Système 2 : les deux vitesses de la pensée. Flammarion.
• Covey, S. R. (1989). The 7 Habits of Highly Effective People. Free Press.