¿Cuánta gratitud practicas en tu día a día?
Test corto de 15 preguntas sobre la gratitud, una de las 24 fortalezas de carácter descritas por Peterson y Seligman: bajo, moderado o alto.
Test corto de 15 preguntas sobre la gratitud, una de las 24 fortalezas de carácter descritas por Peterson y Seligman: bajo, moderado o alto.
Test de fortalezas de carácter en 18 preguntas, basado en la clasificación de Peterson y Seligman: descubre qué virtudes predominan en tu forma de ser.
Test corto de 15 preguntas sobre el perdón, una de las 24 fortalezas de carácter descritas por Peterson y Seligman: bajo, moderado o alto.
El estudio del carácter moral tuvo un recorrido accidentado dentro de la psicología.
A comienzos del siglo XX interesó a figuras como Edward Thorndike, pero el influyente Gordon Allport defendió que el lenguaje de la personalidad debía sustituir por completo al del «carácter» y la «virtud», por sus connotaciones morales; buena parte de la disciplina lo siguió.
El resultado, señalan McCullough y Snyder (2000), fue que la psicología del siglo XX apenas revisó fortalezas clásicas como la sabiduría, la gratitud o el perdón, y tuvo poco que ofrecer cuando alguien buscaba ayuda basada en ellas.
La psicología positiva, impulsada por Martin Seligman y Christopher Peterson a comienzos de los 2000, revirtió ese giro: en vez de centrarse solo en lo que falla, propuso estudiar de forma sistemática lo que funciona bien en las personas.
Peterson y Seligman publicaron en 2004 una clasificación de 24 fortalezas de carácter agrupadas en seis virtudes, elaborada revisando qué comportamiento moralmente valioso reconocían tradiciones filosóficas y religiosas tan distintas como:
Las seis virtudes que se repetían en todas ellas, lo que sus autores interpretaron como una base no arbitraria y libre de sesgo cultural, fueron:
Nadie destaca por igual en las seis: identificar cuáles son tus fortalezas principales («fortalezas insignia») ayuda a usarlas de forma más consciente.
El instrumento original de Peterson y Seligman, el VIA-IS, tiene 240 preguntas y tarda cerca de una hora en completarse.
Para población de habla hispana existe además el Inventario de Virtudes y Fortalezas (IVyF), desarrollado por Alejandro Cosentino y Alejandro Castro Solano, una versión más breve validada psicométricamente en muestras de Argentina.
Nuestro test es una versión divulgativa e informativa inspirada en esta clasificación, mucho más corta que ambos instrumentos: no sustituye una evaluación psicológica profesional ni los cuestionarios académicos originales.
Rasgos positivos identificados por la psicología positiva, agrupados en seis virtudes universales: sabiduría, coraje, humanidad, justicia, templanza y trascendencia.
La clasificación clásica describe 24 fortalezas agrupadas en seis virtudes. Nuestro test mide directamente las seis virtudes, no las 24 fortalezas individuales.
Las fortalezas que más te representan y que usas con más naturalidad y frecuencia. Según este enfoque, identificarlas es un punto de partida de autoconocimiento, no necesariamente mejor ni peor que centrarse en otros aspectos del carácter.
Sí, es lo habitual. El test muestra tu perfil completo en las seis virtudes, destacando la más marcada.
No. Es una aproximación orientativa y divulgativa inspirada en la psicología positiva, no una escala clínica validada.
Peterson y Seligman revisaron qué comportamiento moralmente valioso reconocían tradiciones tan distintas como el confucianismo, el budismo, la filosofía ateniense, el judaísmo, el cristianismo y el islam. Estas seis virtudes se repetían en todas ellas.
Sí, el Inventario de Virtudes y Fortalezas (IVyF) de Cosentino y Castro Solano, validado en población de habla hispana. Es distinto de nuestro test, que es una versión propia y mucho más breve.
No debería. Es un test divulgativo de autoconocimiento, sin las garantías psicométricas ni el diseño necesario para sustentar una decisión de contratación.
Descubre tu estilo de aprendizaje predominante: visual, auditivo, lector-escritor o kinestésico.
3 testsDescubre cómo es tu personalidad en el trabajo: procrastinación, motivación, toma de decisiones, liderazgo y tu papel dentro de un equipo.
7 testsDescubre tu perfil de personalidad ante el riesgo, la iniciativa y la negociación: cómo decides cuando hay algo en juego.
8 testsLa virtud de la humanidad: cuidar del bienestar ajeno Cuidar de quien tienes cerca, no solo de la comunidad en general, es el hilo que atra…
La virtud de la justicia: construir comunidad Hay fortalezas que solo se entienden en compañía de otros: la justicia es, de las seis virtud…
La virtud de la sabiduría: el placer de entender No es lo mismo acumular datos que disfrutar entendiendo algo de verdad. Esa segunda dispos…
La virtud de la templanza: mesura frente al exceso Actuar con mesura cuando el impulso empuja hacia el exceso, sin que eso sea represión ni…
La virtud de la trascendencia: conectar con algo más grande Conectar con algo que va más allá de lo inmediato es, según la clasificación de…
La virtud del coraje: sostener lo correcto pese a la dificultad Actuar según las propias convicciones a pesar del riesgo, sin que eso signi…