Como Lido com os Conflitos
Teste de 15 perguntas para descobrires o teu estilo perante um conflito: competir, colaborar, comprometer, evitar ou acomodar.
Teste de 15 perguntas para descobrires o teu estilo perante um conflito: competir, colaborar, comprometer, evitar ou acomodar.
Teste de 16 perguntas para descobrires o teu estilo de comunicação: passivo, agressivo, passivo-agressivo ou assertivo.
Teste gratuito de 16 perguntas para descobrires o teu estilo de amizade: organizador, confidente, leal e constante ou aventureiro.
Teste curto de 15 perguntas sobre o ciúme na relação de casal, segundo o modelo de Pfeiffer e Wong (1989): baixo, moderado ou alto.
Teste curto de 15 perguntas sobre competências sociais: iniciar conversas, dizer que não, expressar emoções e gerir o desacordo. Baixo, moderado ou alto.
A personalidade não se manifesta só no vínculo romântico, também molda:
Esta categoria centra-se precisamente nesse terreno social e quotidiano, diferente do vínculo de casal ou da proximidade íntima que já é abrangida pela nossa categoria de Vinculação: aqui o foco está na amizade, na comunicação e no conflito interpessoal em geral.
Os três são sustentados por linhas de investigação em psicologia social com décadas de percurso, não são simples questionários de revista.
Tal como no resto do site, nenhum resultado é um rótulo fechado nem melhor do que outro:
Cada estilo tem a sua função e o seu custo, e a maioria das pessoas combina vários consoante o contexto.
Os nossos testes são uma versão divulgativa e informativa: não substituem a orientação de um profissional de psicologia.
A Vinculação centra-se no vínculo íntimo e romântico (ansiedade e evitação na proximidade emocional). Relações e vida social centra-se na amizade, na comunicação e no conflito quotidiano, um terreno mais amplo e menos ligado à intimidade de casal.
Não. Cada estilo cumpre uma função e tem um custo diferente consoante o contexto; o objetivo destes testes é o autoconhecimento, não encaixar-te num rótulo fechado.
Sim, é habitual. Ser, por exemplo, um amigo muito leal não implica automaticamente ser assertivo ao comunicar ou colaborativo perante um conflito: são dimensões relacionadas mas independentes.
Não. São uma aproximação orientativa e divulgativa inspirada em investigação real, não uma escala clínica validada.
Segundo a literatura sobre assertividade e negociação, ao contrário de traços mais estáveis, estes estilos são descritos como maleáveis ao longo do tempo, embora o processo e o ritmo variem em cada pessoa.
Descobre as tuas atitudes vitais: como te relacionas com o tempo, a incerteza, a mudança e as tuas próprias expectativas.
4 testesTestes de autoconhecimento sobre perfecionismo, gestão do stress e resiliência, baseados em investigação psicológica real.
6 testesSete testes de desenho: um lúdico sobre o teu ritmo e uso do espaço, e seis técnicas projetivas reais, cada uma com a evidência científica ao lado.
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