Big Five
¿Cuál es la hipótesis léxica de Goldberg?
La hipótesis léxica sostiene que las diferencias de personalidad más importantes para la vida social han quedado codificadas en el lenguaje…
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Big Five
Cuál es la teoría de los 5 grandes rasgos de la personalidad
Cuando se habla de la "teoría de los cinco grandes" suelen mezclarse dos cosas distintas. Una es el modelo de los cinco factores, una clasi…
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Eneagrama
¿Cuáles son las 9 personalidades del eneagrama?
El eneagrama es un modelo de personalidad que describe nueve tipos, llamados eneatipos, cada uno organizado en torno a un miedo y un deseo…
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Big Five
¿Cuáles son las críticas al test de personalidad de los Cinco Grandes?
El modelo de los Cinco Grandes es el marco de personalidad con más respaldo empírico de la psicología actual. Eso no lo libra de críticas,…
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Big Five
¿Cuáles son los 5 rasgos de personalidad del test Big Five?
El Big Five, también llamado modelo de los Cinco Grandes o modelo OCEAN, es el marco de la psicología de la personalidad que organiza las d…
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16 Personalidades
Cuántas preguntas tiene el test de 16 personalidades
Preguntas en el test de MBTI oficial (Forma G y Forma M) El indicador oficial MyersBriggs Type Indicator (MBTI) cuenta con diferentes versi…
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Relaciones y vida social
Cuatro años esperando a que ella se separara: el caso que explica el autoengaño en el amor
Un hombre de cuarenta y un años lleva más de cuatro años esperando a que la mujer casada de la que está enamorado cumpla su promesa de sepa…
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Estilo de aprendizaje
La curva del olvido: en 24 horas parece que olvidas casi el 70% de lo que aprendes, y es bueno
En 1885, un psicólogo alemán publicó el resultado de más de dos años memorizando listas de sílabas sin sentido. Quería medir algo que nadie…
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DISC
¿De dónde vienen las palabras colérico, sanguíneo, flemático y melancólico?
Las cuatro palabras que hoy usamos para describir un temperamento (colérico, sanguíneo, flemático, melancólico) vienen literalmente de los…
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Trabajo y productividad
Decisor dependiente: decides mejor con el respaldo de otros
Te sientes más seguro decidiendo con el respaldo o el consejo de otras personas que estando completamente solo ante la decisión. No es inde…
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Trabajo y productividad
Decisor espontáneo: decides en el momento y ajustas sobre la marcha
Decides en el momento, casi por impulso, y te sientes cómodo ajustando el rumbo sobre la marcha en vez de planificarlo todo de antemano. La…
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Trabajo y productividad
Decisor evitativo: postergar como forma de decidir
Postergar la decisión es, en la práctica, tu forma de decidir: te cuesta comprometerte con una opción mientras puedas seguir abierto a otra…
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Trabajo y productividad
Decisor intuitivo: confías en tu instinto para decidir rápido
Confías en tu instinto y decides rápido a partir de una impresión general, más que de un análisis exhaustivo paso a paso. No es que ignores…
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Trabajo y productividad
Decisor racional: analizas antes de decidir
Analizas la información disponible y sopesas opciones antes de decidir: la lógica y el orden guían tus decisiones más que la intuición o la…
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Negocios y decisiones
El dilema del prisionero: qué es, cómo nació y por qué cooperar sigue siendo racional
El dilema del prisionero no demuestra que las personas seamos egoístas. Demuestra algo más incómodo: que dos personas razonables, cada una…
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DISC
C: El Cauteloso. Precisión, datos y cero errores.
El estilo C define un patrón de comportamiento pausado y orientado a la tarea, impulsado por la necesidad de hacer las cosas bien y de redu…
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DISC
D: El Dominante. Decide rápido y no le teme al riesgo.
El estilo D describe un patrón de comportamiento rápido y orientado a resultados, impulsado por la necesidad de mantener el control de la s…
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DISC
I: El Influyente. Contagia entusiasmo y conecta con cualquiera.
El estilo I describe un patrón de comportamiento rápido y orientado a las personas, impulsado por la necesidad de sentirse aceptado, recono…
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DISC
S: El Estable. El pegamento paciente que sostiene al equipo.
El estilo S describe un patrón de comportamiento pausado y orientado a las personas, impulsado por la necesidad de estabilidad, seguridad y…
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Negocios y decisiones
Efecto halo: la enfermera que se calló y el paciente que lo pagó
Un hombre de mediana edad ingresa en el hospital con dolor en el pecho. El médico lo considera de riesgo bajo y lo deja en planta con un mo…
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Negocios y decisiones
Ejecutor proactivo: actuar antes de tener el plan perfecto
El estilo ejecutor proactivo prefiere actuar cuanto antes: toma la iniciativa con rapidez y aprende haciendo, más que planificando en exces…
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Negocios y decisiones
El arte de decir menos: el poder del silencio al negociar
En 1944, un escritor que pasaba por una mala racha se encontró por casualidad, en el famoso restaurante 21 de Nueva York, con dos hombres c…
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Negocios y decisiones
La psicología de no comprometerse con nadie: la doble jugada de Kissinger en 1968
En 1968, mientras Estados Unidos elegía presidente, un asesor de política exterior sin cargo oficial hizo algo poco habitual: le prometió i…
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Relaciones y vida social
El botón de borrar: por qué el ghosting duele tanto en la era de las apps
Una sola frase, recogida en un estudio real de la Universidad de Bath y citada por Zygmunt Bauman, explica por qué las citas por Internet d…
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Autoconocimiento y bienestar
El cerebro inteligente gasta menos energía, no más
Durante media hora, a un grupo de personas se les inyectó una pequeña dosis de glucosa radiactiva y se les pidió que resolvieran problemas…
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Cronotipo
El científico que se metió en una cueva para descubrir el cronotipo
El 16 de julio de 1962, un espeleólogo francés de 23 años bajó 130 metros bajo tierra, en una cueva de los Alpes, sin reloj, sin calendario…
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Autoconocimiento y bienestar
El consejo de hace 2.000 años que la psicología tardó siglos en tomarse en serio
En el siglo I después de Cristo, un profesor romano ya le decía a otros profesores que observaran con atención las diferencias de talento e…
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DISC
El creador del modelo DISC también inventó un antecesor del detector de mentiras
Antes de que existiera el DISC, William Moulton Marston investigó la relación entre la presión sanguínea y la mentira, un trabajo que se co…
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Autoconocimiento y bienestar
El demonio del mediodía: por qué la depresión sobrevivió a la evolución
En algún momento del siglo IV, en el desierto egipcio, un monje llamado Evagrio Póntico empezó a escribir sobre un demonio con un horario m…
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Relaciones y vida social
El detective que un marido celoso contrató para vigilar a su esposa, y con quien ella terminó yéndose
Un hombre de cincuenta y dos años, con miedo a que su esposa, quince años menor, le fuera infiel, montó en su propia casa un sistema de vig…
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Apego
El efecto rebote de intentar no pensar en tu ex (wu wei del despecho)
El efecto rebote de intentar no pensar en tu ex Cuanto más te esfuerzas en no pensar en alguien, más vueltas te da esa persona en la cabeza…
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Relaciones y vida social
El precio psicológico de no pertenecer nunca del todo a nadie: la vida de Alcibíades
Alcibíades logró, en algún momento de su vida, que Atenas, Esparta y Persia lo quisieran cerca al mismo tiempo. También logró, antes de mor…
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Estilo de vida y actitudes
El inglés que inventó el kilt escocés (y el galés que inventó a sus druidas)
Pregúntale a cualquier escocés de qué tartán es su clan y te lo dirá sin dudar un segundo. Pocos sospechan que esa certeza, y la propia pre…
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Relaciones y vida social
El problema que un mercader fenicio, un monje medieval y tú tenéis en común, según Erich Fromm
Según Erich Fromm, un cavernícola primitivo, un campesino egipcio, un mercader fenicio, un soldado romano, un monje medieval, un samurái ja…
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Apego
El psicólogo que en 2012 describió la 'adicción al móvil' como apego al 'ya'
"No me comunico con la gente, me hablan y no hago caso, me río solo, no levanto la cabeza. Estoy preocupado, ¿qué cree que tengo?", le dice…
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Autoconocimiento y bienestar
El test que predijo quién moriría joven, también en carretera, mejor que su historial médico
Un estudio con exsoldados australianos puso a competir decenas de variables para predecir quién moriría joven. El historial médico, los ant…
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Autoconocimiento y bienestar
El umbral de la puerta: por qué cruzarlo es, en realidad, un ritual
Prosternarse ante una puerta. Besarla.
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Inteligencia emocional
Emociones básicas: no lloras porque estás triste, estás triste porque lloras
El sentido común dice que pierdes algo, te entristeces y lloras. En 1890, William James escribió que el orden es justo el contrario.
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Inteligencia emocional
Empatía: reconocer lo que sienten los demás
Un tono de voz, un silencio más largo de lo habitual, un "estoy bien" que no suena bien. La empatía es la capacidad de captar lo que siente…
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Eneagrama
Eneagrama vs. 16 personalidades: dos formas distintas de tipificarte
El eneagrama y 16 personalidades parecen primos porque los dos reparten a la gente en categorías con nombre propio, pero responden a pregun…
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Eneagrama
Eneatipo 1
El Eneatipo 1 describe un patrón de personalidad ético y exigente, organizado alrededor del miedo a estar en falta y del deseo de actuar co…
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Eneagrama
Eneatipo 2
El Eneatipo 2 describe un patrón de personalidad que pone la atención en los demás para asegurarse el afecto, a menudo dejando en silencio…
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Eneagrama
Eneatipo 3
El Eneatipo 3 describe un patrón de personalidad basado en la adaptación al entorno y en la búsqueda del logro como forma de demostrar la p…
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Eneagrama
Eneatipo 4
El Eneatipo 4 describe un patrón de personalidad organizado alrededor de la búsqueda de una identidad propia y de la sensación íntima de se…
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Eneagrama
Eneatipo 5
El Eneatipo 5 describe un patrón de personalidad analítico y reservado, organizado alrededor del miedo a no ser capaz de afrontar las exige…
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Eneagrama
Eneatipo 6
El Eneatipo 6 describe un patrón de personalidad centrado en anticipar riesgos y en buscar seguridad y apoyo en el entorno. En el RHETI de…
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Eneagrama
Eneatipo 7
El Eneatipo 7 describe un patrón de personalidad impulsado por el deseo de vivir experiencias estimulantes y de mantener a distancia el dol…
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Eneagrama
Eneatipo 8
El Eneatipo 8 describe un patrón de personalidad basado en la fuerza, la iniciativa y la protección, organizado alrededor del deseo de no q…
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Eneagrama
Eneatipo 9
El Eneatipo 9 describe un patrón de personalidad orientado a la armonía interior y exterior, que a menudo deja en segundo plano las propias…
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16 Personalidades
ENFJ: Protagonista. Inspiran y guían el crecimiento de otros.
Un ENFJ es la persona que, en una reunión, se da cuenta de que alguien no ha hablado en toda la tarde y le cede la palabra. Su código reúne…
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