Motivation extrinsèque : quand la reconnaissance externe vous donne l'élan
Vous rendez mieux quand il y a une récompense ou une reconnaissance claire en jeu : des objectifs, des incitations ou une validation extern…
Vous rendez mieux quand il y a une récompense ou une reconnaissance claire en jeu : des objectifs, des incitations ou une validation extern…
La motivation intrinsèque vous fait avancer par l'intérêt et le sens de la tâche ellemême, plus que par la récompense externe qu'elle peut…
Vous êtes soutenu à la fois par l'intérêt authentique et par la reconnaissance externe. C'est un résultat fréquent : presque personne ne fo…
Presque tout le monde commence plein d'entrain. Ce qui distingue ceux qui vont jusqu'au bout, ce n'est généralement pas un surcroît d'entho…
Talleyrand a organisé deux chasses truquées, l'une après l'autre, pour jouer un tour à l'homme le plus puissant de France. Selon la version…
Le style négociateur accommodant privilégie la relation sur le résultat : il cède facilement pour préserver l'harmonie avec l'autre partie.…
Le style négociateur collaboratif recherche des solutions qui profitent aux deux parties : il comprend les intérêts de l'autre avant de pro…
Le style négociateur compétitif privilégie son propre résultat : il défend sa position avec fermeté, même au prix d'une certaine tension. D…
Le style négociateur du compromis cherche un juste milieu raisonnable pour les deux parties : il cède un peu à condition que l'autre cède a…
Le style négociateur évitant préfère esquiver le conflit : il reporte ou évite la négociation plutôt que de l'affronter directement. La rec…
Le névrosisme, ou son revers, la stabilité émotionnelle, est la dimension de la personnalité qui décrit la fréquence et l'intensité avec le…
L'ouverture à l'expérience est l'une des cinq dimensions du Big Five. C'est le trait qui définit l'originalité, l'ampleur et la complexité…
Paroles valorisantes : quand l'affection se dit à voix haute Pour celles et ceux qui ont les paroles valorisantes comme langage principal,…
Perfectionnisme autoexigeant : l'exigence tournée vers soi Le perfectionnisme autoexigeant décrit des personnes qui placent la barre plus h…
Le perfectionnisme envers les autres : la même exigence, dirigée vers l'extérieur Le perfectionnisme envers les autres est la deuxième des…
Perfectionnisme socialement prescrit : quand la pression vient (ou semble venir) de l'extérieur Le perfectionnisme socialement prescrit est…
Le profil analytique ne fuit pas le risque : il a besoin de le comprendre avant de le prendre, et ne décide que lorsque la situation est ra…
Le profil risqué préfère la possibilité d'un gain important à la certitude d'un petit gain : l'incertitude ne le paralyse pas, elle le stim…
Profil prudent : anticiper le pire comme stratégie, pas comme défaite Imaginer le pire n'est pas toujours du pessimisme. C'est parfois la s…
Le profil conservateur privilégie la sécurité à la possibilité de gagner plus : éviter la perte pèse plus dans la décision que l'opportunit…
Le profil équilibré : quand un plan aide et quand il gêne Le profil équilibré décrit des personnes dont le besoin de certitude, ce que la p…
Le profil spontané : l'incertitude ne paralyse pas Pour beaucoup de personnes, laisser une décision ouverte génère de l'anxiété. Pour ce pr…
Le calme arrive après le plan S'il y a un plan clair sur la table, vous respirez. S'il n'y en a pas, la première chose que vous faites, pre…
Profil flexible : une exigence qui pousse, pas qui paralyse Le profil flexible est le quatrième résultat possible de notre test de perfecti…
Le profil modéré n'est pas de l'indifférence : c'est une gestion active du risque qui le répartit et l'ajuste selon le contexte, plutôt que…
L'attente stable que vous saurez y faire face L'optimisme de ce profil ne consiste pas à nier les problèmes. C'est l'attente stable que, da…
Laisser les données décider de l'attente Vous ne décidez pas à l'avance si quelque chose va bien ou mal se passer. Vous préférez attendre d…
Ce que vous faites aujourd'hui regarde vers l'avant Presque rien de ce que vous faites aujourd'hui n'est dépourvu d'une raison qui pointe p…
Le passé comme source vivante de sens Pour vous, le passé n'est pas une archive close que l'on consulte de temps en temps, mais une source…
Là où la vie se passe Pour beaucoup de gens, le présent n'est qu'un passage obligé vers autre chose : l'objectif, le résultat, l'après. Pas…
Le passé ne vous freine pas, il vous informe Il existe une différence subtile mais importante entre rester prisonnier de ce qui a mal tourn…
Être toujours connecté et, en même temps, à distance de qui l'on a juste à côté : c'est le paradoxe que nomme aujourd'hui le mot « phubbing…
Votre tendance à procrastiner est faible : vous commencez généralement avec de la marge et avancez de façon constante, sans dépendre de la…
Le psychiatre Daniel J. Siegel et la psychothérapeute Tina Payne Bryson, dans Le cerveau de votre enfant (2011), décrivent une technique si…
« Je suis désolé, mais vous n'êtes pas mon bonheur. Non, vous ne l'êtes pas, et c'est pour cela que je me libère.
« La sincérité est la base d'une bonne relation » est l'une des phrases les moins remises en question sur l'amour en couple. Walter Riso ré…
Pourquoi tu penses que cette douleur durera toujours Au milieu d'une rupture récente, il est presque impossible de croire qu'un jour cela f…
En 1926, un homme qui se présentait comme un comte demanda 50 000 dollars à Al Capone. Deux mois plus tard, il retourna dans son bureau et…
Quand Moïse demande à Dieu comment il doit le nommer devant son peuple, la réponse qu'il reçoit marque, selon Erich Fromm, l'un des tournan…
Deux jumeaux identiques, séparés à la naissance et élevés par des familles qui ne se sont jamais rencontrées, se ressemblent davantage en Q…
Deux types de conflit, pas un seul John Gottman, après des années de suivi de vrais couples dans ses recherches à l'université de Washingto…
La réponse courte, c'est que, au moins dans une région du cerveau, l'hippocampe, la plupart des données indiquent que des neurones continue…
Quiconque a eu un trou noir pendant un examen important, ou a eu du mal à se rappeler une évidence au milieu d'une discussion tendue, a véc…
Fin septembre, bien avant l'arrivée d'un quelconque froid véritable, quelque chose commence à changer à l'intérieur du cerveau. Et selon un…
Un instructeur de vol chevronné a un jour expliqué à Daniel Kahneman que ses éloges rendaient les cadets moins bons et que ses cris les ren…
À l'été 1720, l'action la plus cotée d'Angleterre ne représentait aucune activité réelle : elle représentait une dette publique déguisée en…
En 1996, le psychologue John Bargh a publié une expérience selon laquelle former des phrases avec des mots liés à la vieillesse faisait mar…
Combler le vide trop vite sabotetil le deuil ? Le premier réflexe après une rupture n'est presque jamais de rester immobile avec le vide :…
Pendant des années, l'explication de bon sens sur le narcissisme a été qu'au fond, tout narcissique se déteste. La recherche que passe en r…
19 juillet 2026, 106e minute de la finale de la Coupe du monde au MetLife Stadium du New Jersey. Ferran Torres pousse un ballon qui traînai…