Estilo expressivo
O que mede o teste de Wartegg: os 8 campos, com a evidência real
Oito retângulos, cada um com algo já desenhado lá dentro: um ponto, uma linha ondulada, uma curva. A tarefa consiste em completar os desenh…
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Blog: página 6
Estilo expressivo
O que diz o teu desenho de um animal, segundo o método de Levy (posto à prova com dados reais)
Uma folha em branco e uma única instrução: desenha um animal, o que quiseres. Assim começa uma técnica publicada em 1958 que ainda hoje se…
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Estilo expressivo
O que diz o teu desenho de uma árvore, segundo o método de Koch (e o que diz a evidência real)
Desenha uma árvore: o tronco, a copa e, se quiseres, as raízes. Essa instrução deu origem, em 1949, a um dos testes de desenho mais usados…
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Linguagens do amor
Tempo de qualidade: a atenção plena como forma de carinho
Tempo de qualidade: estar presente a sério Para quem tem o tempo de qualidade como linguagem principal, o carinho medese em atenção, não no…
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16 Personalidades
Qual é o tipo de personalidade mais comum
O Indicador de Tipo de MyersBriggs (MBTI) classifica a personalidade em 16 tipos distintos com base em quatro dicotomias básicas. Nenhum pe…
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16 Personalidades
Qual é o tipo de personalidade mais raro
O Indicador de Tipo de MyersBriggs (MBTI) classifica a personalidade em 16 tipos que combinam quatro preferências. De todas as combinações,…
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Autoconhecimento e bem-estar
Transtorno dissociativo de identidade: o pregador que viveu dois meses como outro homem
A 17 de janeiro de 1887, um pregador de Rhode Island levantou 551 dólares no banco, apanhou um elétrico puxado a cavalos e desapareceu. Doi…
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Estilo expressivo
Traço direto: o que significa desenhar depressa e sem sair de um espaço pequeno
Se o teste de estilo expressivo te deu como resultado traço direto, o teu desenho combinou uma velocidade de traço alta com um uso reduzido…
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Estilo expressivo
Traço espontâneo: o que significa desenhar depressa e por toda a tela
Se o teste de estilo expressivo te deu como resultado traço espontâneo, o teu desenho combinou uma velocidade de traço alta com um uso ampl…
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Estilo expressivo
Traço exploratório: o que significa desenhar devagar mas por toda a tela
Se o teste de estilo expressivo te deu como resultado traço exploratório, o teu desenho combinou uma velocidade de traço baixa com um uso a…
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Estilo expressivo
Traço meticuloso: o que significa desenhar devagar e contido
Se o teste de estilo expressivo te deu como resultado traço meticuloso, o teu desenho combinou duas coisas: uma velocidade de traço baixa (…
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Trabalho e produtividade
Três histórias reais por detrás de 'O Líder Que Não Tinha Cargo', a fábula de liderança de Robin Sharma
Por detrás da fábula de liderança mais citada de Robin Sharma há três histórias que aconteceram mesmo, e que ensinam mais sobre liderança d…
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Autoconhecimento e bem-estar
O teu cérebro responde a um simples clique antes de saberes o que é
Um elétrodo no topo da cabeça e um clique repetido centenas de vezes, a cada poucos segundos, durante vários minutos. A pessoa não tem de r…
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Forças de caráter
Virtude da humanidade: cuidar dos outros
A virtude da humanidade: cuidar do bemestar alheio Cuidar de quem tens perto, não só da comunidade em geral, é o fio que atravessa a humani…
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Forças de caráter
Virtude da justiça: equidade e sentido de comunidade
A virtude da justiça: construir comunidade Há forças que só se compreendem em companhia dos outros: a justiça é, das seis virtudes que Chri…
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Forças de caráter
Virtude da sabedoria: curiosidade, critério e criatividade
A virtude da sabedoria: o prazer de compreender Não é o mesmo acumular dados e ter gosto em compreender algo a fundo. Essa segunda disposiç…
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Forças de caráter
Virtude da temperança: mesura e autorregulação
A virtude da temperança: mesura perante o excesso Agir com mesura quando o impulso empurra para o excesso, sem que isso seja repressão nem…
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Forças de caráter
Virtude da transcendência: gratidão, esperança e sentido
A virtude da transcendência: ligarse a algo maior Ligarse a algo que vai além do imediato é, segundo a classificação da psicologia positiva…
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Forças de caráter
Virtude da coragem: agir segundo as tuas convicções
A virtude da coragem: sustentar o que é certo apesar da dificuldade Agir segundo as próprias convicções apesar do risco, sem que isso signi…
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Negócios e decisões
Visionário conector: unir ideias que à partida não tinham relação
O estilo visionário conector pensa no impacto a longo prazo e tem jeito para ligar ideias ou pessoas que à partida não tinham relação entre…
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Autoconhecimento e bem-estar
Wu wei: o que o Tao Te Ching diz sobre o esforço (e o que confirma a ciência cognitiva)
Quanto mais te esforças por adormecer, mais acordado ficas. Quanto mais tentas não pensar em algo, mais esse pensamento volta.
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Relações e vida social
O FOMO que não te deixa aproveitar o plano tem saída
Em maio de 2004, um estudante da Harvard Business School chamado Patrick McGinnis publicou uma coluna no jornal da sua escola com uma obser…
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Cronotipo
Falta de vontade ou relógio de coruja? O que a ciência separa entre cronotipo e procrastinação
Em 2014, três investigadores de gestão publicaram uma experiência incómoda. Um grupo de supervisores tinha de avaliar funcionários fictício…
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Relações e vida social
Porque é que todos respeitamos as regras de uma guerra de bolas de neve, se ninguém nunca as escreveu
Em dezembro de 2018, um rapaz de 9 anos apresentouse perante a assembleia municipal de Severance, uma vila do Colorado, com um problema sér…
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Autoconhecimento e bem-estar
Efeito Mandela: porque é que milhares de pessoas se lembram com total certeza de algo que nunca existiu
Fecha os olhos e imagina o Pikachu. Provavelmente vês uma cauda em forma de raio com a ponta preta.
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Relações e vida social
O exercício de vinte minutos que Erich Fromm propunha antes de tentar amar melhor
Erich Fromm não acreditava que o amor fosse um talento com que se nasce ou não se nasce. Consideravao uma arte, e como qualquer arte, defen…
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Autoconhecimento e bem-estar
O terceiro homem: a presença invisível que acompanha alpinistas e náufragos em situações-limite
Em maio de 1916, três homens exaustos atravessaram a pé as montanhas geladas de uma ilha do Atlântico Sul para salvar os seus companheiros.…
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Inteligência emocional
Arrepios com a música: porque é que algumas pessoas ficam com pele de galinha com uma canção e outras nunca
Toca uma canção que conheces, chega aquele momento concreto, e uma corrente fria sobete pela nuca e arrepiate os braços. A pessoa ao teu la…
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Autoconhecimento e bem-estar
Jamais vu: porque é que uma palavra que usas desde sempre, de repente, te parece estranha
Escreves uma palavra simples, "porta", por exemplo, e à vigésima vez algo se desalinha. As letras continuam no sítio e sabes que está bem e…
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Big Five
Sinestesia: as pessoas que veem cores nas letras, e o que isso revela sobre a sua personalidade
Para Vladimir Nabokov, o "a" longo do inglês tinha "o tom da madeira gasta pelo tempo", e o "a" francês evocava "o ébano polido". Não era u…
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Inteligência emocional
Catarse: porque desabafar pode alimentar a raiva em vez de a apagar
Bater num saco de boxe a pensar em quem te tirou do sério parece a forma mais saudável de soltar a raiva. Em 2002, um psicólogo norteameric…
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Inteligência emocional
Escuta ativa: porque quase todos ouvimos a letra e perdemos a música
Dois homens discutem a uma mesa junto ao lago Ohrid, na Macedónia. Estão há um bom bocado a falar ao mesmo tempo, cada vez mais alto.
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Negócios e decisões
Fazer bluff: onde acaba a estratégia e começa a mentira numa negociação
"Numa negociação nunca é preciso mentir. " Quem o escreve é Steve Gates, fundador de uma consultora que há anos forma negociadores de grand…
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Negócios e decisões
Lei de talião: porque devolver só nove em cada dez golpes
Há cerca de 3750 anos, um rei da Babilónia mandou gravar numa pedra negra com mais de dois metros uma regra que ainda hoje repetimos: se um…
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Relações e vida social
Ostracismo: porque ser excluído dói a sério (e o que pode chegar a custar)
Um homem está num parque. Dois desconhecidos que jogam ao frisbee atiramlho e, durante um bocado, jogam os três.
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Estilo de aprendizagem
Afantasia: as pessoas que fecham os olhos e não veem absolutamente nada
Se fechares os olhos e pensares na mesa onde tomaste o pequenoalmoço esta manhã, vês a chávena, a cor da toalha, a luz da janela? Para duas…
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Autoconhecimento e bem-estar
Déjà vu: o que acontece realmente ao teu cérebro quando sentes que já viveste este momento
Entras pela primeira vez num café e, de repente, tudo te parece conhecido: a luz, a frase que alguém acabou de dizer, o tilintar da colher.…
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Trabalho e produtividade
Hábitos: porque é que a regra dos 21 dias é um mito e quanto tempo demora de facto
Vinte e um dias é o número que repetem aplicações, livros e canecas motivacionais, e é falso. O primeiro estudo que mediu quanto tempo demo…
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Inteligência emocional
A fórmula da autoestima de 1890 que explica porque é que a prata dói mais do que o bronze
Em 1890, um professor de Harvard escreveu a autoestima como se fosse uma divisão da escola primária. Um século depois, as câmaras de uns Jo…
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Autoconhecimento e bem-estar
Tabuleiro Ouija: o efeito psicológico que explica quem move o copo
Vários dedos indicadores sobre um copo virado ao contrário, as letras em círculo, a luz baixa. O copo começa a deslizar e ninguém admite tê…
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Autoconhecimento e bem-estar
Pareidolia: porque é que o teu cérebro vê caras em tomadas, nuvens e torradas
Uma tomada olha para ti com ar espantado. Uma nuvem tem nariz.
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Autoconhecimento e bem-estar
Perceção do tempo: porque é que o tempo passa mais rápido à medida que envelheces
Um verão de infância durava uma eternidade. Um ano aos quarenta passa num instante.
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