Geschäft und Entscheidungen
Warum erinnern wir uns falsch an den Schmerz einer Darmspiegelung?
Zwei Patienten unterziehen sich derselben medizinischen Untersuchung. Der eine leidet 8 Minuten lang, der andere 24.
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Blog: Seite 5
Bindung
Warum Widerstand gegen Trennungsschmerz ihn verlängert (was das Tao Te King über das Wasser lehrt)
Warum Widerstand gegen Trennungsschmerz ihn verlängert Je mehr du gegen den Schmerz einer Trennung ankämpfst, desto länger dauert es, bis e…
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Bindung
Warum wird Oxytocin das 'Kuschelhormon' genannt?
Vom Kreißsaal zum Spitznamen Oxytocin wurde nicht in einer Umarmung entdeckt, sondern in einer Gebärmutter. Zu Beginn des 20.
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Beziehungen und soziales Leben
Warum du dich bei Volksfesten verwandelst
Jeden August legen tausende Dörfer und Städte in Spanien für einige Tage eine Pause ein, um zu feiern, was sie seit Generationen feiern. Un…
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Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Warum kann dein Gehirn auf Selbstkritik reagieren, als wäre sie eine körperliche Bedrohung?
Wenn du hart mit dir selbst sprichst, kann dein Körper mit einem Teil derselben Alarmausrüstung reagieren, die er bei einer Gefahr einsetze…
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Emotionale Intelligenz
Warum ekelt ein Haar in der Suppe mehr als eines auf deinem Kopf?
Es ist genau dasselbe Haar. Dieselbe Substanz, derselbe Ursprung, dieselbe chemische Zusammensetzung.
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Geschäft und Entscheidungen
Warum kann eine zufällige Zahl verändern, wie viel du glaubst, dass etwas wert ist?
Ein Glücksrad, das auf der 65 stehen bleibt, kann jemanden glauben lassen, dass mehr afrikanische Länder in der UNO sind. Das klingt nach J…
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16 Persönlichkeiten
Bevölkerungsanteile nach Persönlichkeitstyp
Das statistische Röntgenbild: die Verteilung der 16 Typen Die Verteilung der MBTIProfile in der Bevölkerung ist nicht symmetrisch. Die Date…
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Arbeit und Produktivität
Der aktivierende Prokrastinierer: Leistest du unter Druck wirklich besser?
Der aktivierende Prokrastinierer merkt, dass seine Aufmerksamkeit und seine Energie erst dann richtig in Gang kommen, wenn die Frist nahe i…
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Arbeit und Produktivität
Der vermeidende Prokrastinierer: wenn Aufschieben vor der Angst zu scheitern schützt
Der vermeidende Prokrastinierer schiebt nicht aus Faulheit auf, sondern um sich vor dem Unbehagen zu schützen, das die Möglichkeit auslöst,…
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Arbeit und Produktivität
Der unentschlossene Prokrastinierer: wenn die Blockade darin liegt, den Anfang zu wählen
Der unentschlossene Prokrastinierer vermeidet nicht die Aufgabe an sich: Er vermeidet den Moment, zu entscheiden, wo er anfangen soll, und…
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Geschäft und Entscheidungen
Vorsichtig: Risiko konsequent vermeiden
Der vorsichtige Stil vermeidet Risiko konsequent: Er bevorzugt das Sichere, auch wenn das bedeutet, auf etwas Aufregenderes oder potenziell…
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Ausdrucksstil
Was dein Bild nach der Methode von Machover verrät (und was die echte Evidenz sagt)
1949 veröffentlichte die klinische Psychologin Karen Machover Personality Projection in the Drawing of the Human Figure, ein Buch, das zu e…
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Chronotyp
Was der Chronotyp ist und was er über deine Persönlichkeit sagt
Manche Menschen öffnen die Augen, bevor überhaupt ein Wecker klingelt, und denken um sieben Uhr morgens schon glasklar. Andere sind zur sel…
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Enneagramm
Was ist das Enneagramm?
Das Enneagramm ist ein System zur Einteilung der Persönlichkeit, das neun Muster des Denkens, Fühlens und Verhaltens beschreibt. Es wird vo…
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Liebessprachen
Was ist John Gottmans „Love Lab“?
Eine Laborwohnung, um echte Paare zu beobachten John Gottman, Psychologe und Forscher an der University of Washington, verbrachte mehrere J…
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Lernstil
Was ist das Hirndominanz-Modell von Herrmann?
In den siebziger Jahren stellte sich der Berater Ned Herrmann, der damals in der Führungskräfteentwicklung bei General Electric arbeitete,…
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Big Five
Was ist der Big-Five-Test und wofür ist er gut?
Der BigFiveTest ist ein Fragebogen, der die Persönlichkeit in den fünf Dimensionen des FünfFaktorenModells misst: Offenheit, Gewissenhaftig…
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Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Herbstmüdigkeit: was sie ist und was die Wissenschaft über die Müdigkeit im Herbst sagt
„Herbstmüdigkeit“ ist ein Wort, das jeden September in Zeitungen, Apotheken und Gesprächen auftaucht. Es beschreibt etwas, das viele kennen…
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Lernstil
Was ist Hirnintegration nach Daniel Siegel?
Der Psychiater Daniel J. Siegel und die Psychotherapeutin Tina Payne Bryson gehen in ihrem Buch Achtsame Kommunikation mit Kindern (2011, O…
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Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Was ist Intelligenz? Nicht einmal Experten sind sich einig
Seit über einem Jahrhundert versuchen sie es. Ganze Universitätsinstitute widmen sich dem Thema.
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Big Five
Was ist die Big-Five-Persönlichkeit
Im BigFiveModell ist Persönlichkeit ein Bündel von Merkmalen: relativ stabilen Tendenzen, in verschiedenen Situationen auf eine bestimmte W…
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Lernstil
Was ist neuronale Plastizität?
Während eines Großteils des 20. Jahrhunderts beschrieb die Wissenschaft das Nervensystem als praktisch feste Struktur, sobald die Reifung d…
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Liebessprachen
Was ist die „Umkehr des positiven bzw. negativen Gefühls“ nach Gottman?
John Gottman, USamerikanischer Psychologe, der mehrere Jahrzehnte damit verbrachte, echte Paare in seinem Labor an der University of Washin…
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16 Persönlichkeiten
Was ist die Myers-Briggs-Theorie?
Die MyersBriggsTheorie der psychologischen Typen ist ein Persönlichkeitsmodell, das Verhaltensunterschiede aus einer kleinen Zahl von Präfe…
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Big Five
Was ist besser, der MBTI oder der Big Five?
Die Persönlichkeitspsychologie kennt zwei große populäre Modelle, doch sie genießen nicht den gleichen wissenschaftlichen Rückhalt. Der Big…
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Enneagramm
Was ist ein Enneatyp und wie viele gibt es?
Ein Enneatyp ist jeder der neun Persönlichkeitstypen, die das Enneagramm beschreibt. Im Modell ist er keine Liste von Eigenschaften, sonder…
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Enneagramm
Was ist ein psychometrischer Test?
Ein psychometrischer Test ist ein objektives und standardisiertes Messverfahren, mit dem sich nicht direkt beobachtbare psychologische Phän…
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Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Was passiert mit dem menschlichen Geist während einer Sonnenfinsternis?
Am 12. August 2026 verdunkelte sich der Himmel über weiten Teilen Spaniens wirklich.
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Big Five
Was der Big-Five-Test genau misst
Der BigFiveTest misst fünf breite Persönlichkeitsbereiche: Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und…
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Lernstil
Was zeigte Roger Sperrys Split-Brain-Experiment?
Anfang der 1950erJahre machten der Neurowissenschaftler Roger Sperry, damals an der University of Chicago, und sein Doktorand Ronald Myers…
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Enneagramm
Was bedeutet Enneagramm?
Enneagramm ist ein Wort griechischen Ursprungs, das zunächst einmal eine Zeichnung bezeichnet: einen Kreis mit neun Punkten und Linien, die…
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Big Five
Was bedeutet OCEAN in der Psychologie?
Das Akronym OCEAN OCEAN ist ein Kürzel aus den englischen Anfangsbuchstaben der fünf großen Persönlichkeitsfaktoren: Openness, Conscientiou…
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Liebessprachen
Was sind die „vier apokalyptischen Reiter“ in Paarbeziehungen?
John Gottman identifizierte nach der Analyse Tausender Stunden Interaktion echter Paare in seiner Forschung an der University of Washington…
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Liebessprachen
Was sind Gottmans „Verbindungsversuche“ (bids for connection)?
Im Rahmen seiner Forschung mit Paaren im „Love Lab“ der University of Washington beobachtete John Gottman etwas, das in jeder Beziehung Dut…
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16 Persönlichkeiten
Wer hat den Test der 16 Persönlichkeiten erschaffen?
Den Typenindikator, der heute populär als „Test der 16 Persönlichkeiten“ oder MBTI (MyersBriggs Type Indicator) bekannt ist, haben zwei Fra…
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Big Five
Wer hat das 5-Faktoren-Modell oder Big Five erfunden?
Das Modell der Fünf Großen (englisch Big Five) ist ein Klassifikationssystem, das die individuellen Persönlichkeitsunterschiede in fünf gru…
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Liebessprachen
Geschenke als Liebessprache: die Geste, die Zuneigung symbolisiert
Geschenke: wenn ein Gegenstand zeigt, dass jemand an dich gedacht hat Für Menschen, deren Hauptsprache Geschenke sind, zählt nicht der Geld…
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Beziehungen und soziales Leben
Taschenbeziehungen: die Bindung, die man einsteckt und herausholt, wenn man sie braucht
Eine Taschenbeziehung ist eine Bindung, die von Anfang an dafür entworfen ist, nicht zu wachsen: man steckt sie ein, wenn man sie nicht bra…
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Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Hohe Resilienz: dich mit relativer Schnelligkeit von Widrigkeiten erholen
Hohe Resilienz: dich anpassen, ohne in der Schwierigkeit festzustecken Eine hohe Resilienz beschreibt eine aktuelle, ausgeprägte Fähigkeit,…
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Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Resilienz im Aufbau: du erholst dich, auch wenn es mehr kostet, als dir lieb wäre
Resilienz im Aufbau: dich erholen, mit mehr Anstrengung, als dir lieb wäre Eine Resilienz im Aufbau beschreibt einen Punkt in der Mitte, ke…
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Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
Resilienz, verwundbar und bewusst: sich der eigenen Verwundbarkeit bewusst zu sein, ist bereits Selbsterkenntnis
Verwundbare und bewusste Resilienz: ein Moment, kein Urteil Dieses Ergebnis zeigt, dass Schwierigkeiten dich gerade besonders stark treffen…
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Bindung
Sieben Dinge, an die du gebunden sein kannst, ohne es zu wissen, und keines davon ist eine Person
Wenn von „Bindung“ die Rede ist, denkt man fast immer an die Liebe. Aber der Psychologe Walter Riso beschreibt in seinem Buch Desapegarse s…
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16 Persönlichkeiten
Was jeder Buchstabe im Persönlichkeitscode bedeutet
Der VierBuchstabenCode des MyersBriggsTypenindikators (MBTI) entsteht, indem man aus jedem von vier Paaren eine Präferenz wählt. Jeder Buch…
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Bindung
Die Notwendigkeit loslassen, recht zu haben, nach einer Trennung (Kiesel sein, nicht Jade)
Die Notwendigkeit loslassen, recht zu haben, nach einer Trennung Es gibt eine Art von Schmerz nach einer Trennung, die nicht heilen will: S…
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Geschäft und Entscheidungen
Verhandlungstechniken: der Pfadfinder-Trick, der ein Ja verdreifacht
Ein Junge von etwa elf oder zwölf Jahren verkauft FünfDollarTickets für eine PfadfinderShow. Der Passant, den er anspricht, lehnt ab.
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Arbeit und Produktivität
Technostress im Zeitalter der KI: Warum es so müde macht, auf dem Laufenden zu bleiben
„Mit KI habe ich in einer Stunde geschafft, wofür ich früher eine Woche gebraucht habe. “ Solche Nachrichten kursieren täglich auf LinkedIn…
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16 Persönlichkeiten
Basiert der Test der 16 Persönlichkeiten auf Carl Jungs Theorie?
Der MyersBriggsTypenindikator (MBTI) hat seine Wurzeln direkt in der Theorie der psychologischen Typen, die der Schweizer Psychiater Carl G…
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Ausdrucksstil
Was dein Haus, dein Baum und deine Person verraten: die H-T-P-Methode von Buck (und was die echte Evidenz sagt)
Drei leere Blätter und eine knappe Anweisung: Zeichne ein Haus, einen Baum und einen Menschen. So beginnt einer der seit 1948 meistgenutzte…
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Ausdrucksstil
Was dein Familienbild verrät: die Methode von Corman (und was die echte Evidenz sagt)
„Zeichne eine Familie. Nicht deine eigene: eine, die du dir vorstellst.
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